想要解決孩子不愛吃飯的問題該怎麼辦
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給寶寶餵養東西的時候,寶爸寶媽們都遇到過寶寶不愛吃飯的情況。那麼想要解決孩子不愛吃飯的問題該怎麼辦?一起來看看吧。
寶寶不愛吃飯的原因及解決措施
腸胃不好:建議添加益生菌
寶寶胃口不好,給寶寶補充一些益生菌改善一下腸胃,合生元、媽咪愛都還不錯。另外寶寶的飯要花點心思,味道不要太重,營養、色彩搭配要豐富一點,經常變換,寶寶纔有新鮮感。
愛吃零食:建議少吃零食
少給寶寶吃零食,給寶寶吃飯的時間要固定,帶孩子多活動活動,給孩子做點孩子喜歡吃的東西!
消化不良:調理脾胃
小孩子的症狀,一般的考慮是脾胃虛弱消化不良引起的症狀,及時的調理,可以改善症狀的。首先需要注意飲食的調理,清淡容易消化的食物,不可以吃辛辣刺激生冷的食物。
餵養不當:建議吃飯定時定量
寶寶小的時候,一定要定時定量餵養,不能給吃零食,也不要間隔時間太短,寶寶還小,有時無法和家人一起吃飯,所以小寶寶吃的東西要單獨製作,在比較安靜的環境裏餵食。
缺鋅惹的禍:及時補鋅
寶寶不好好吃飯,胃口不好,食慾不振,排除了貪玩,偏食和挑食之外,就要警惕孩子是否是鋅缺乏惹的禍,可以帶孩子去醫院測查血清鋅。血清鋅正常值是每75~150mg/L,如果低於75mg/L,即要及時補鋅。
1、食補
一般母乳的含鋅量雖沒有牛奶高,但是利用率高,一般寶寶在4個月前是不會缺鋅的。而當寶寶缺鋅不是很嚴重的時候,沒必要進行藥物補鋅,而且鋅過量對身體也是不利的。補充各種含鋅豐富的食物,鋅主要存在於動物性食物中,如瘦肉、肝、魚、蛋黃等。當寶寶6個月後就完全可以着手添加輔食了,缺鋅應多給寶寶補充含鋅豐富的食物,同時戒除寶寶偏食、挑食、吃零食過多等不良習慣。
2、藥補
口服硫酸鋅,2-3個月爲一療程,或者單純靜脈補液者應加補鋅。具體請根據醫生的要求。
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