四個月嬰兒可以添加什麼輔食

一般情況下來講，對於已經長到四個月大小的寶寶來講，其實已經可以進行輔食的添加了，因爲母乳的量是有限的，而寶寶卻在不斷的成長，所以說需要的營養會更加的全面一些，需要的攝入量也會有所增加，那麼四個月嬰兒可以添加什麼輔食呢？

一般情況下來講，對於已經長到四個月大小的寶寶來講，其實已經可以進行輔食的添加了，因爲母乳的量是有限的，而寶寶卻在不斷的成長，所以說需要的營養會更加的全面一些，需要的攝入量也會有所增加，那麼四個月嬰兒可以添加什麼輔食呢？

四個月嬰兒可以添加什麼輔食

對於四個月大小的寶寶來講，輔食方面可以選擇鮮橙汁，主要是用到了鮮橙以及溫開水適量。做法非常的簡單，先把橙子清洗乾淨，並且切成兩半，使用榨汁機或者是其他的擠果汁的器具把果汁擠壓出來，在加入等量或者是稍多一些的溫開水就可以了。在橙子裏面含有了豐富的維生素C，要比梨、蘋果和香蕉的含量都要高一些，每一百克的橙子裏面含有了蛋白質0.6克、碳水化合物9克、鈣26毫克、維生素C49毫克。

也是可以選擇十倍粥的，主要是用到了大米和水，比例要控制在一比十，先把大米放到水裏面進行三十分鐘左右的浸泡(或者是更長的一些時間)之後放到鍋裏面熬煮，煮開之後改成小火接着繼續煮，四十分鐘之後關火再燜十分鐘。之後把米粥盛出來，在倒入擂鉢擂碎，即成白米稀粥。這種粥用處是很大的，可以和多種食物搭配同煮同吃。

另外也可以選擇小米粥，主要是用到了小米、水，比例是一比十。把小米浸泡半個小時之後，放到鍋裏面煮，煮開之後小火40分鐘，關火燜10分鐘即成。小米熬粥營養豐富，富含維生素和礦物質，如：胡蘿蔔素，維生素B1、B2等。用小米熬粥應注意不要太稀薄。

四個月嬰兒可以添加什麼輔食呢？對於四個月大小的寶寶來講，其實輔食的添加方面是有很多的選擇性的，大家可以給寶寶進行多樣化的添加，但是一定要觀察寶寶是不是有過敏的反應，在以上有相關介紹，希望能幫到大家。