4個月嬰兒添加什麼輔食
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4個月嬰兒添加什麼輔食?每位父母都想讓寶寶茁壯健康的成長,通常來說,小寶寶長到一定的年齡之後,就需要添加輔食來滿足身體成長所需要的營養成分,有些媽媽在小寶寶4個月的時候就已經添加輔食物了,那麼,4個月嬰兒添加什麼輔食好呢?我們一起來看下面的介紹。
4個月嬰兒添加什麼輔食?每位父母都想讓寶寶茁壯健康的成長,通常來說,小寶寶長到一定的年齡之後,就需要添加輔食來滿足身體成長所需要的營養成分,有些媽媽在小寶寶4個月的時候就已經添加輔食物了,那麼,4個月嬰兒添加什麼輔食好呢?我們一起來看下面的介紹。
4個月嬰兒添加什麼輔食?通常來說,四個月寶寶仍需以母乳爲主食,而且不主張媽媽們過早的給寶寶添加輔食,通常來說,寶寶長到六個月時爲添加輔食的最佳時機,有些寶寶,尤其是奶粉餵養的寶寶,在4個月時身體發育比較快,而且也已經符合很多添加輔食的條件,這時也可以給寶寶添加輔食,但是四個月寶寶仍需以母乳爲主食,可佐以少量輔食,少量餵食,逐漸增加。輔食食譜根據食材不同,可分爲以下幾點:
1、碳水化合物類:4個月嬰兒可以吃一些比較容易消化吸收的碳水化合物類,比如大米湯、小米湯、較爲稀的米粥,除此之外,媽媽們還可以給寶寶喝嬰兒專用米粉,但是一定要注意根據說明書的方法進行調合。除此之外,還可以給寶寶吃些山藥、土豆、紅薯、南瓜等,把這些食物蒸熟之後再用勺子或料理機制作成泥狀。如果家長覺得過於濃稠,可以加入少量牛奶,一同調合;
2、蛋白質類:4個月嬰兒還需要適當的吃一些蛋白質含量比較高的食物,比如蒸雞蛋羹或將蛋黃碾碎,做成蛋黃泥,除此之外,等到寶寶適合之後也可以把鮮蝦、瘦肉熬粥或者煮熟後做成肉泥;
3、維生素類:當然,對於4個月的小嬰兒們來說,維生素類也是不可少的,建議媽媽們可以選用水果和蔬菜,如蘋果、番茄等水果,做成水果汁或水果泥。家長如果選用新鮮蔬菜製成蔬菜汁後,應進行煮沸處理。
4個月嬰兒添加什麼輔食?綜上所述,4個月嬰兒添加輔食的時候,媽媽們一定要選擇一些易消化、易吸收的食物,而且一次性不要給寶寶吃太多,要循序漸進,逐漸添加攝入量,使寶寶的胃腸道有適應的過程。
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