如何餵養母乳乳房不下垂

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母乳是嬰兒天然的食物，既經濟又實惠，寶寶出生後就建議母乳餵養。而衆所周知，母乳餵養比較容易導致女性乳房下垂，但哺乳期按照正確的方法進行哺乳，是可以可以避免的，那麼，你知道如何餵養母乳乳房不下垂嗎？一起來看下面的介紹。

如何餵養母乳乳房不下垂？有很多的女性想了解這個問題。母乳是嬰兒天然的食物，既經濟又實惠，寶寶出生後就建議母乳餵養。而衆所周知，母乳餵養比較容易導致女性乳房下垂，但哺乳期按照正確的方法進行哺乳，是可以可以避免的，那麼，你知道如何餵養母乳乳房不下垂嗎？一起來看下面的介紹。

如何餵養母乳乳房不下垂

1.在哺乳期，媽媽們一定要注意讓兩個乳房交替着進行餵奶，如果寶寶已經吃空一邊乳房，這時媽媽們一定要採取必要的措施將另一方的乳房吸空，這樣纔可以有效的保持兩邊乳房大小相同。除此之外，在哺乳時，儘量地不要讓寶寶玩弄乳頭，否則會誘發乳腺感染疾病，女性健康帶來比較大的傷害。

2.母乳餵養時，還需要保持正確的哺乳姿勢，這時要讓寶寶含住包含乳暈在內的整個乳房，這樣除了可以預防引起乳頭皸裂等，吸完一側乳房再吸另一側乳房，還可以讓乳房的正常充盈。而且要注意在母乳餵養的時候，要用四隻手指託籠住乳房的下圍，除了可以預防乳房下垂，還可以讓寶寶在吸吮的時候更加通暢，餵養的時候一定要寶寶將乳房中的奶水吸完，避免漲奶。再就是，當哺乳結束後，建議用用溫水將乳房與乳頭清洗乾淨，對乳房做好清潔工作，更有利於乳房健康，對寶寶的健康成長也有幫助。

如何餵養母乳乳房不下垂？以上就是關於這個問題的介紹。綜上所述，在哺乳期間，女性朋友們一定要按照以上的方法正確的進行餵養，這樣就能在很大程度上避免乳房下垂，與此同時，還應該注意哺乳完後的清理工作，可以讓女性的乳房皮膚變得更加堅韌，還能預防乳腺炎等疾病，更能夠起到豐胸的功效，再就是，建議在哺乳期要注意營養均衡，保持良好的心態。

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