寶寶剛開始添加輔食吃什麼
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胎兒出生後最好的營養品就是母乳,這是針對新生兒來說母乳最好,但到了一定月齡,母乳就不一定是最好的,畢竟不同階段胎兒對營養的需求是不一樣的。一般在胎兒成長到滿六個月時,母乳中的營養已經完全不能滿足新生兒對營養的需求,這個時候寶寶對營養的需求會更高,所以需要通過添加輔食滿足,那寶寶剛開始添加輔食吃什麼?
胎兒出生後最好的營養品就是母乳,這是針對新生兒來說母乳最好,但到了一定月齡,母乳就不一定是最好的,畢竟不同階段胎兒對營養的需求是不一樣的。一般在胎兒成長到滿六個月時,母乳中的營養已經完全不能滿足新生兒對營養的需求,這個時候寶寶對營養的需求會更高,所以需要通過添加輔食滿足,那寶寶剛開始添加輔食吃什麼?
寶寶剛開始添加輔食吃什麼
這個問題確實是很多新手媽媽們比較關心的話題,畢竟寶寶吃輔食可不能隨意添加,是有講究的,要知道寶寶剛剛出生腸胃消化功能是比較有限,可消化的食物也有限。剛添加輔食時,建議以米粉爲主,這是有科學依據的,它能讓寶寶的味覺以及腸胃有個適應過程,只有接受米粉拍才能再繼續添加其它食物。米粉其實就是由大小米牛肉麪的麪粉,它的營養價值非常高,含有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、微量元素……,每一種營養都是人體維持健康所需要的,對於寶寶來說,米粉能養胃、可健脾、可補氣補血。
在開始添加輔食時,每天喂一次米粉即可,還是要以母乳餵養爲主,只不過適當的給寶寶加一點除母乳奶粉之外的食物,有個熟悉過程,慢慢地再開始加量。在開始沖泡米粉時儘可能稀一點,和母乳狀態差不多最好,過於濃稠,寶寶下嚥會比較困難,反而會產生抗拒心理,會給寶媽增加喂輔食的難度。在添加米粉後一定要注意觀察寶寶的反應,如果沒有什麼異常問題出現,則可以繼續餵食,隨着時間推移,也可以慢慢加量 ,如果寶寶吃米粉後有腹瀉或是嘔吐等症狀時,最好先暫時添加。
寶寶剛開始添加輔食吃什麼?主要以米粉爲主,米粉也有多種品,寶媽可選擇混合類型的,這樣營養更豐富一些。從開始添加米粉,再過渡到吃蛋黃碎、蔬菜碎、肉碎等,都打碎到寶寶好下嚥的狀態即可。
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