孕晚期是幾周開始的
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女性妊娠一般分爲早,中,晚三個週期,早期是孕期最劇烈的時期,中期是孕婦最需要增加營養的時期,晚期孕婦比較辛苦
女性妊娠一般分爲早,中,晚三個週期,早期是孕期最劇烈的時期,中期是孕婦最需要增加營養的時期,晚期孕婦比較辛苦,尤其是夏天,感覺很熱,那麼孕晚期是幾周開始的呢?今天這篇文章來做具體介紹。
孕晚期是幾周開始的
孕晚期從懷孕第28周到分娩,這段時間胎兒動的不是很厲害,因爲胎兒越來越大,子宮裏沒有多餘的位置,限制了胎兒的活動。 孕婦應多注意胎動,如次數過少需及時到醫院檢查。
孕晚期需要注意什麼
按時產檢,懷孕的女性應該在36周後每週進行一次出生檢查。產檢會檢查羊水量,胎盤成熟度,觀察胎兒生長發育情況,每一次產檢都很重要,孕媽千萬不要遺漏。
控制體重增加,孕媽媽60%超重問起是孕晚期的結果,理想的體重增加應控制在20-25斤,如果孕媽媽的體重增長過快,容易引起巨大兒,會給分娩帶來麻煩,也容易引起子癇前期,妊娠高血壓,妊娠糖尿病等。
妊娠腫脹,到孕晚期,孕婦最頭痛的可能是腿和腳的腫脹。其實這是懷孕期間的正常現象,不需要特殊治療,只要多注意休息就可以了。但是如果孕媽媽發現自己血壓偏高,一定要去看醫生,不要自己服用任何降壓藥,以免對寶寶造成不必要的傷害。
飲食營養平衡,妊娠晚期的飲食應保證營養和體重控制。油炸食品,蛋糕,含糖飲料等孕婦最好不要吃,因爲這些食物不太有營養,還能讓孕婦快速長肉,高糖含量的水果孕婦最好少吃。
不做繁重的家務,在妊娠中的媽媽最好不要做,因爲體位的變化會壓迫子宮。
不要進行房事,孕媽媽在孕後6-8周應儘量避免性生活,以免造成羊膜破裂,導致胎兒早產。
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