葉酸吃多了會怎麼樣
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孕婦葉酸吃多了會影響孕婦的血常規,容易加重胎兒腎臟負擔,還容易引起肝內膽管結石等。最好不要過量服用葉酸,孕期要適量服用葉酸。一般是在備孕前三個月到懷孕前三個月補充,這樣可以預防胎兒神經管畸形。
很多女性朋友都知道孕期要吃葉酸,因爲孕期服用葉酸對胎兒的發育非常好,但是大家不知道孕期吃葉酸也是需要計劃的,不能吃多了也不能吃少了,多吃或者少吃都會適得其反的,下面大家就來詳細瞭解一下,葉酸吃多了會怎麼樣呢?
孕婦葉酸吃多了會影響孕婦的血常規,容易加重胎兒腎臟負擔,還容易引起肝內膽管結石等。最好不要過量服用葉酸,孕期要適量服用葉酸。一般是在備孕前三個月到懷孕前三個月補充,這樣可以預防胎兒神經管畸形。
還有葉酸最好根據說明書服用,不能過量服用,孕期的女性朋友一定要聽醫生的話,在醫生的指導下合理服用,這樣比較安全。其實服用葉酸片超過正常量還可能會影響鋅的吸收,而導致鋅缺乏,使胎兒發育遲緩,低出生體重兒增加,所以說服用葉酸過多就會產生不良影響。這些不良反應會嚴重危害孕婦和胎兒的健康。
合理補充葉酸,有補血的作用。孕期的女性朋友最好定期做血常規檢查,如果貧血,建議合理服用補血食物。女性朋友在孕期最好定期的進行產檢,看看寶寶的發育情況,比如可以在懷孕期間做唐氏篩查、四維彩超檢查等。這樣可以確定胎兒發育是否正常,如果胎兒發育正常,則不用擔心。
以上就是對葉酸吃多了會怎麼樣這個問題的解答,其實大家經常吃的食物裏有些食物是富含葉酸的,像深綠色的蔬菜、雞蛋、豆類、堅果、動物的肝腎等,但是它們其中的葉酸我們人體是無法全部吸收的,這些食物在經過加工之後,所含的營養物質都會有所流失,被人體吸收的也是微量的,一般不會與補充的葉酸起衝突。
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