子宮後位如何懷孕 提高受孕機率方法
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女性的子宮在盆腔中的位置分爲前位、中位及後位。正常情況下,前位子宮比較容易成功受孕,是後位子宮受孕機率比較小,會比子宮前位及中位都要低。那子宮後位如何懷孕呢?我們可以採用下面三個方法來提高子宮後位的受孕機會。
子宮後位如何懷孕
子宮後位如何懷孕?女性要積極糾正子宮後傾,每天都要堅持側臥、仰臥及跪起鍛鍊,每次堅持三十分鐘,讓子宮可以前傾前屈。月經期也要俯臥一次,子宮稍軟有利於前傾。子宮後嚴重的話可以做跪姿膝胸臥位,也就是和地平垂直跪着,腰往下塌,每次堅持15分鐘。
同房時體位要適當。子宮後位女性同房時可以變換體位,比如背後跪式,可以讓精液射入陰道前穹窿位置,離子宮頸口近一些,讓精子可以進入子宮,創造條件,也可以採用正常體位,性交後女方馬上變換爲俯臥,腹部墊上一個枕頭,靜靜地躺半個小時,讓精子進入宮頸。
正常體位下女性的臀下可以墊個厚一點的軟墊或枕頭,把臀部墊高,讓精液可以集中在陰道後穹隆,再繼續擡高,靜靜臥牀休息20-30分鐘。男性射精後,女性在三十分鐘內都不要小便,避免精液外流,提高精子進入宮腔的機率。
子宮後位受孕姿勢可以採用俯臥的姿勢,同時臀部要較高,纔可以提高受孕機會。同房後,女方要變換睡眠姿勢,俯臥睡三十分鐘,讓精液流向陰道。女方的臀部要墊高。不要立刻坐起來或者去洗手間。多做彎腰擦地運動,腿保持直立。可以有效緩解子宮後位。
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