寶寶偏愛“手抓飯”

        1歲的小多多生來胃口就很好，不像有些孩子總是不愛吃飯，讓媽咪犯愁。但他也有一個毛病讓媽咪挺煩惱，就是他總愛用小手抓飯吃。你看他用小手抓飯吃得津津有味的樣子真好玩，可媽咪卻覺得這樣既不衛生也不文明，經常去制止他。小多多不知是不長記性，還是酷愛這種吃飯的方式，總是改不了。媽咪挺生氣，也挺擔心，實在是沒轍了，只好採取“武力”解決的方法——打小手板。這招倒是挺管用，小多多不再用小手抓飯吃了，可他的胃口卻大不如前了。媽咪只好絞盡腦汁爲他做各種有吸引力的美食，可小多多還是挑三揀四不領情。這是怎麼回事兒呀？媽咪百思不解。
 
　　專家透析：
 
　　其實，媽咪沒有必要這樣硬性制止孩子抓飯吃。抓飯吃對孩子有諸多益處。要是不恰當地制止，反而帶來很多負性作用，挑食便是其中的一種。爲什麼現在挑食的孩子那麼多，而過去挑食的孩子少？其中重要的原因，就是過去的父母不是特別地限制孩子抓飯吃。
 
　　研究表明，1歲左右的嬰兒正處在學習自己吃飯的時期，學吃飯實質上也是一種興趣的培養，這和看書、玩耍沒有什麼兩樣。從科學角度來說，在人類的食譜里根本就沒有寶貝不喜歡吃的食物。寶貝對食物感興趣的程度更多地取決於他與食物接觸的頻率，而不是食物的種類。只有反覆接觸，才能使嬰兒對食物越來越熟悉，越來越有好感，以致將來不容易養成挑食的習慣。
 
　　另外，用手抓吃食物帶來的愉悅感，也會使嬰兒更喜歡學會自己動手進食，並增強進食的自信心，促進食慾，還可促進孩子手指的靈活性，促進肌肉發育。如果父母擔心不衛生，只要注意將寶貝的小手洗乾淨，就可以讓他盡情地“玩”食物。待孩子逐漸長大，手指肌肉發育到一定程度，可以很好地拿筷子、刀叉，他們就會不再用手抓飯吃了，所以沒有必要擔心孩子養成用手抓飯吃的不文明習慣。
 
　　寶貝“文明就餐”TIPS
 
　　1、給寶貝帶上一個大圍嘴，或者圍上一件舊衣服，這樣可以有效地保護寶貝的小衣服不會被污染。
 
　　2、準備兩塊溼毛巾，及時擦乾淨寶貝弄髒的小手小臉。
 
　　3、每次只給寶貝少量小塊的食物，這樣既方便寶貝進食，也防止寶貝將食物弄得到處都是。
 
　　4、儘量爲寶貝提供那種不會弄髒小手指的食物。比如可以選擇麪包、米飯、水果丁、煮爛的蔬菜等。這樣可以降低寶貝將衣物和餐桌弄得一團糟的機率。
 
　　5、一旦寶貝對食物失去興趣，趕緊撤走餐具，並把寶貝面前的桌面打掃乾淨。
 
　　指導專家/胡彬彬(加拿大西蒙弗雷澤大學Simon Fraser University教育學博士)
 
　　文/danie
        來自：飛華健康網