秋季茶療可養生保健治病
本文已影響8.96K人
本文已影響8.96K人
即將踏入九月秋季的氣息已經不知不覺出現在我們身邊,而秋季是一個最適合養生保健的季節,微涼的天氣在秋季採用茶療養生,簡單方便,還能較好的預防疾病,增強體質,大家可按照自己的實際情況進行選擇。
姜蘇茶。
此茶適用於風寒感冒、頭痛發熱、噁心嘔吐、胃痛腹脹等腸胃不適型感冒。具體做法是選取生薑、蘇葉各3克,將生薑切成細絲,蘇葉洗乾淨,用開水沖泡10分鐘代茶飲用。每天喝2次,上下午各溫服1次。
茄子茶。
主要是治療氣管炎。可把秋茄子的莖根洗淨曬乾後切碎,加入綠茶,用開水沖泡。
蘿蔔茶。
此茶能清肺熱、化痰溼,加少許食鹽既可調味,又可清肺消炎。主要選用白蘿蔔100克、茶葉5克,先將白蘿蔔洗淨切片煮爛,稍微加點食鹽調味,再將茶葉沖泡5分鐘後倒入蘿蔔汁內服用,每天2次。
銀耳茶。
此茶有滋陰降火,潤肺止咳的功效,特別適用於陰虛咳嗽。可選用銀耳20克、茶葉5克、冰糖20克,先將銀耳洗淨加水與冰糖燉熟,再將茶葉泡5分鐘後加入銀耳湯裏,攪拌均勻服用。
桂花茶。
此茶適用於口臭、風火牙痛、胃熱牙痛及齲齒牙痛等。可選用桂花3克、紅茶1克或綠茶3克,用沸水適量沖泡,蓋悶10分鐘後便可隨時飲用。
苦瓜茶。
此茶有利尿等功效,可把苦瓜去瓤裝入綠茶,掛在通風處陰乾,飲用時切碎苦瓜後取10克用沸水沖泡即可。
秋季養生保健 要做到三拒絕
冬季養生推薦11款茶 蘇薑茶可治風寒感冒
【小兒秋季手足口病的偏方治療方法有哪些】秋季寶寶得了手足口病的偏方治療方法是什麼
【幼兒秋季腹瀉治療方法是什麼】幼兒秋季腹瀉怎麼治療 如何治療幼兒秋季腹瀉
【秋季兒童發燒如何治療】秋季兒童發燒治療方法 秋季兒童發燒怎麼治療
【秋季兒童感冒怎麼辦】秋季孩子感冒如何治療 秋季兒童感冒的治療方法
春季養生保健湯
寶寶秋季飲食大全!秋季給寶寶這麼吃,健康營養少生病
秋季養生保健常識的小帖士
【秋季兒童腹瀉嘔吐如何治療】秋季兒童腹瀉嘔吐的治療方法 秋季小孩腹瀉嘔吐怎麼治療
【寶寶秋天總是生病怎麼辦】小兒秋季總生病怎麼治療
寧夏生殖保健院治病行嗎 確保患者病有所醫
秋季養生茶飲:金銀雙花茶
秋季吃什麼 秋季養生食療推薦
秋季兒童養生保健注意事項
秋季保健飲品 首選菊花茶
【秋季兒童腹瀉怎麼治療】秋季兒童腹瀉治療方法 秋季兒童腹瀉如何治療
秋季養生茶飲:檸檬蜂蜜菊花茶
秋季養生茶療 健脾助消化
秋季喝這些可以治療頑固性月子病!