產後傷口護理8重點
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“好痛!”這應該是大多數婦女對生產最刻骨銘心的印象了!在克服了陣痛對身心的磨難後,事情並沒有就此結束,因爲接踵而來的身體變化仍會讓產婦感到困擾,傷口多久會癒合?可以碰水嗎?
剖腹傷口
由於手術傷口範圍較大,表皮的傷口在手術後5~7日即可拆線或取除皮膚夾,但是,完全恢復的時間大約需要4~6個禮拜。
促進傷口復原8原則
無論是會陰切開傷口或剖腹傷口的照顧原則大致相同,但因部位的不同,所以在促進傷口復原時就必須運用不同的技巧。
首先,必須注意的是感染的問題,皮膚的完整是保護身體的第一道防線,因此傷口局部的紅、腫、熱、痛絕對不可輕忽,只要不適感持續未改善或者出現膿性分泌物時,記得趕快回到醫院檢查;除此之外,陰道大量出血或者排出多量血塊也是不正常的情形,應儘速就醫。
其次,爲了促進傷口癒合,不妨從以下幾個方面着手:
1.保持傷口清潔乾燥
2.溫水坐浴
3.避免疤痕產生
4.注重營養攝取
5.適度運動
6.身體清潔
7.勿提重物
8.性生活勿急躁
懷孕、生產對大多數的女性而言,是生命中許多重要的歷程之一,特別是這樣的過程對女性身心有着非常顯著的影響及改變。然而,生產並不是階段性任務的結束,相反的,更艱鉅的挑戰纔要展開,如果沒有健康的身體作基礎,如何能爲出生的寶寶奠定成功的第一步?
謹以此文與全天下偉大的女性共同分享、提醒,在成爲母親的同時,千萬別忘了寶貝自己!
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