寶寶六個月後，只因家長做對一件事，寶寶越長越好

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小葫蘆快一歲了，長得有點瘦，也不像同小區的娃一樣肉嘟嘟胖乎乎的，葫蘆媽一開始不太在意，覺得太胖的寶寶以後身形不好，身高夠就成。

小葫蘆快一歲了，長得有點瘦，也不像同小區的娃一樣肉嘟嘟胖乎乎的，葫蘆媽一開始不太在意，覺得太胖的寶寶以後身形不好，身高夠就成。可過幾天做了一歲體檢，發現小葫蘆的體重和身高都是中—，這可讓葫蘆媽有點鬱悶了。以前每次體檢最多也是體重差一點，身高都是達標的，怎麼這次連身高都差一點了呢，要知道自己可是嚴格按照醫生說的補充各種微量元素，輔食的喂法也是精細嚴格，絕對沒有在吃上邊短過小葫蘆的。醫生就問小葫蘆每頓的奶量是多少，葫蘆媽就說每次都能吃150ml，晚上吃得少些，但是也有120ml，總量700ml-800ml，加上輔食，吃的比有些大一些的寶寶還多呢。醫生聽後，終於找到了原因了，原來葫蘆媽錯就錯在，快一歲的寶寶還沒戒掉夜奶。

其實對於1歲前的小寶寶，睡眠和吃是一樣重要的大事，甚至比吃還重要，因爲寶寶主要是在睡覺得時候長個兒，睡眠時候的生長激素分泌量是清醒狀態下分泌量的三倍，尤其是晚上22點-凌晨1、2點可是生長激素分泌量最高的時候，要是睡眠時間太短，總吃夜奶影響了睡眠，耽誤了生長激素的分泌，哪有機會長？

葫蘆媽這才懊惱不已，她記得醫生是在寶寶六個月體檢的時候，特別提醒過要開始戒夜奶了，可是自家寶寶習慣了吃夜奶，每到那個點，就哭得驚天地泣鬼神的，實在是不忍心不喂，本來還想着自己辛苦點，也不能讓孩子餓着，沒想到反害得孩子長不好。

與葫蘆家相反的是，橙子爸就特別自豪，因爲自家橙子特別好帶，滿月後不用特意，自己就開始不吃夜奶了，只是晚上十二點左右吃一點，到第二天七點多自己醒了就自己玩，看到爸爸媽媽醒了纔會哼唧幾聲要吃奶，要多省心就多省心，現在長到快七個月了，體重都二十多斤了，身高更不用說，和有些快一歲的寶寶差不多，每次帶去打疫苗，都被別家的家長誇長得好。

寶寶開心

無獨有偶，蘋果媽家的小蘋果，兩三個月的時候就逐漸地開始減少夜奶量，到了六個月添加輔食的時候，就基本不喝夜奶了，從四個月開始就比別的寶寶長得壯實。可見啊，早戒夜奶的寶寶，普遍長得都比較好。

有些家長說，不是不想戒，而是自家娃真的太難戒了，一直哭都不帶停的，哪裏像別家的天使寶寶那樣好帶。小編對此深有體會，小編的娃戒夜奶也是極其困難的，還好在快七個月的時候基本戒掉了，在此分享下小編的方法：

1、白天吃夠一天的總奶量。每天都要用本子登記寶寶的飲食起居好計算總奶量，母乳餵養的家長可以根據寶寶的吸吮時間，或者臨睡前的最後一餐擠出來，這樣至少能保證寶寶睡前那頓是喝足夠的。若是寶寶白天吃得太少，不肯多吃，就要加大寶寶的運動量，按摩肚子，多給寶寶腹趴翻身的機會，儘量讓寶寶白天多吃，晚上少吃。

2、晚上21:00-凌晨5:00的時段儘可能不吃或者少吃。夜奶時間段主要是晚上21:00-凌晨5:00，20:00點前最好把所有的一切收拾妥當，讓寶寶21:00就進入睡眠狀態，這樣就能把握好22:00點後的生長激素分泌的高峯。這個時間段如果寶寶習慣性醒來，先給安撫奶嘴，不行再抱哄，再不行就喂30ml水，還是不行再加30ml奶，最多60ml，一個晚上最多喂兩次，逐漸減少。

3、適當讓寶寶哭一下。當時小編的兒保科醫生可是讓小編直接讓寶寶哭幾天，哭累了就會停，家長就哄一鬨，實在不行最多喂30ml。或許這幾天鬧夜奶會讓寶寶睡不好，但是這幾天睡不好的危害比起長時間不戒夜奶的危害要小得多，因此還是要狠狠心。小編當時執行的比較困難，主要是家裏老人反對聲音太厲害，所以小編的寶寶六個月的時候明顯沒有其它睡眠好的寶寶長得好。