一直備孕,卻沒好事登門?中年男性若想要孩子,這些事少做就沒錯
本文已影響4.02K人
本文已影響4.02K人
廣大的高齡爸爸要引起重視了,爲了寶寶健康發育,以下3件事能不做就不做。由於睾丸對溫度比較敏感,最佳工作溫度要比正常體溫低於1-2℃,若長期處在一個高溫環境中,睾丸的生精功能就會受到影響,精子質量與活力也會受到…
原標題:一直備孕,卻沒好事登門?中年男性若想要孩子,這些事少做就沒錯
眼看身邊的不少朋友們都開始追捧二胎,在互聯網或電視上也循環播放各種“育兒經”時,此時的你是否也想生一個健康活潑的寶寶呢?
那麼問題來了,如何備戰?
俗話說,男女搭配,幹活不累。這不僅需要高齡媽媽保持良好的身體生殖狀態,而且還需要爸爸產前、產中、產後的密切配合。
今天就着重講講在備孕期間爸爸們需要注意的事。
把握好生育的“黃金時間”
要想生一個健康聰明的寶寶,最好的還是屬於最佳生育年齡受孕,一般而言,女性大約在25-29歲,男性大約在25-35歲是最好。
在這個年齡段,男女雙方的生殖能力是最爲旺盛,此時精子和卵子的質量與活力是達到最好,受孕成功率高,畸形率較低,因此又利於下一代的健康。
但問題是,如今越來越多男性精子出現下降
在這之前不得不提的是,男性精子的數量和活性在降低,生殖能力在下降。
有調查研究發現,之所以會出現這樣的慘狀,除了病理原因長時期的生活作息不規律、精神壓力過大、抽菸喝酒等都會破壞精子的發育發生環境,影響精子活性。
因此,廣大的高齡爸爸要引起重視了,爲了寶寶健康發育,以下3件事能不做就不做。
現在就一起來看看吧。
第一,不注意鍛鍊身體
中醫講,人以先天之精爲基礎、後天之精作滋養。而先天之精受之於父母,對人體生長髮育具有重要作用。
經常鍛鍊不僅可以提高血氧含量,爲精子發育提供良好環境,還能促進睾丸血液循環、提高生殖功能。因此要想寶寶擁有一顆強勁的小心臟,作爲爸爸你義不容辭。
第二,過度壯陽補腎
凡事講究個度。可有些高齡爸爸爲了提高精子活力,就開始拼命的壯陽補腎,效果往往越補越差。
事實上這是錯誤的,我們應該根據每個人體質情況,具體問題具體分析。倘若你最近出現了面色蒼白、手足冰涼、畏寒喜暖、腰痠乏力等陽虛症狀,這時候才需要進行溫補壯陽,切忌病急亂投醫。
第三,吸菸喝酒
香菸中的尼古丁與酒精中的乙醇,都會損傷男性生殖能力,增加胎兒發育不健全的風險,所以若此時你們需要計劃備孕,在這個期間就儘量遠離菸酒。
第四,經常穿緊身內褲、牛仔褲或泡溫泉
由於睾丸對溫度比較敏感,最佳工作溫度要比正常體溫低於1-2℃,若長期處在一個高溫環境中,睾丸的生精功能就會受到影響,精子質量與活力也會受到影響。
千里之堤毀於蟻穴,若男性們正計劃備孕,孕前體檢也是不可缺少。
建議夫妻雙方應該在孕前進行一項全面的體檢,包括傳染病篩查、性病檢查、慢性病檢查等,這些檢查不僅可瞭解目前自己的健康狀況,還能與醫生充分交流自己家族遺傳史以及既往的疾病史。
而這些,都與生育寶寶有莫大的關係!
孕婦剖腹後肚子裏卻沒有孩子,女性備孕爲何會出現假懷孕?
半年一直沒有避孕卻一直都懷不上?這七種食物吃多了也會阻止你懷孕
25歲女子扭傷腳就醫,檢查發現自己是男性:和丈夫備孕一年沒動靜
從小聽讀這類型故事,孩子未來創造性思維更出色,你錯過沒?
有沒有嫁對人出了產房門就知道,做過這些事的都是好老公
備孕多年總是導致一場空,是哪些沒做好嗎?
備孕多年,總是一場空?反省:這五步有沒有做好
備孕期間,男性朋友就不要做這幾件事了!
孩子不好好吃飯,就看當媽的長不長心!就說這件事你做對了沒?
沒做錯卻很有罪惡感的事 自己沒做錯卻有罪惡感的事情是什麼
女性備孕但肚子一直沒動靜是怎麼回事
三伏天寶出門會不會中暑,就看你有沒有做好這些了
孩子沒錯,父母也沒錯,錯在哪裏了呢?
還沒準備好,就敢讓孩子出國讀高中?
若想優生優育 備孕男性那些私密事兒很重要
奚夢瑤三年抱倆沒壓力,受訪稱二胎名字沒想好,長子之後地位直升
男人想要腎好 這8件事就要少做
夏季炎熱,想要備孕成功,就不要做這些事啦!!!
沒有不愛閱讀的孩子,除非這些事情你沒做到
想要好孕,女性需要做好這些準備!