寶寶歪腦袋,當心“斜頸”!寶爸寶媽學會這4招積極干預
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再嚴重一些的,家長甚至還可在頸部胸鎖乳突肌處摸到包塊,這也叫包塊性斜頸,一般可通過觸診及胸鎖乳突肌的超聲檢查來排除肌性斜頸,但如果孩子有斜頸的表現,活動受限,而摸着胸鎖乳突肌卻不緊張,也沒有包塊,這時可能和肌…
原標題:寶寶歪腦袋,當心“斜頸”!寶爸寶媽學會這4招積極干預
孩子總是歪着個小腦袋萌萌噠很可愛?家長可得重視啦,寶寶的斜頸如果得不到及時的糾正,時間長了,還可影響到寶寶的顏值和視力,包括臉型和頭型的發育。
斜頸,也稱歪脖子,我們先來看一下爲什麼我們的脖子能豎直,我們的脖子之所以能直直的豎着,首先,我們要有一個正常的頸椎的支撐,其次,我們頸部兩側的胸鎖乳突肌和斜角肌是對稱的,兩邊的力量是一致的。
再者,我們脖子周圍的組織結構是正常的。在這種情況下,我們的脖子得以直直地豎起來,但如果其中一點出現了問題,就有可能會導致斜頸的出現。
目前對斜頸的病因尚不明確,大多認爲與胎兒期胎位不正或是出生時胸鎖乳突肌受損有關,另外,寶寶出生後,總是一個體位的抱姿、餵奶姿勢,或總是固定一側的睡姿等,也可能會導致斜頸的發生。
發生斜頸時,程度較輕的,僅有姿勢的改變,家長會發現孩子特別喜歡頭偏向一側,面部(頜部)則轉向另一側,但幫孩子把頭偏向另一側及轉頭時,仍是不受影響的,這屬於姿勢性斜頸;程度稍重一些的,孩子由於胸鎖乳突肌緊繃,開始出現頸部運動受限,這個時候如果硬是把孩子的頭偏向另一側時,他會因疼痛而哇哇大哭。
再嚴重一些的,家長甚至還可在頸部胸鎖乳突肌處摸到包塊,這也叫包塊性斜頸,一般可通過觸診及胸鎖乳突肌的超聲檢查來排除肌性斜頸,但如果孩子有斜頸的表現,活動受限,而摸着胸鎖乳突肌卻不緊張,也沒有包塊,這時可能和肌肉的關係不大,我們也需考慮頸椎的問題,最好是做個頸部X線檢查,來排除一下骨性斜頸。
斜頸如果長時間得不到糾正,寶寶可能會慢慢地會出現適應性結構改變,主要表現爲兩側顏面及眼裂大小不對稱(即俗稱的大小臉、大小眼睛),長此以往,由於歪頭用眼,對視力可能也有影響。同時,由於脖子歪了後,寶寶睡覺時也會因頭總是轉向一側而出現一側頭型扁平的情況,影響寶寶的頭型。
因此,對寶寶的斜頸,建議應儘早處理,治療越早,效果越好。目前,按摩的方法因其無創傷性,易被患兒及家長接受,早期治療效果也比較好,此外,被動牽拉等運動療法及蠟療、超聲波治療等物理因子治療方法,對改善斜頸也有一定的幫助。
那麼,對寶寶斜頸的干預,爸爸媽媽在家又可以做些什麼呢?
1.頭部被動旋轉、拉伸(6月齡以下者多做):讓寶寶仰臥,一手固定寶寶肩部,另一隻手將寶寶的頭向健側拉伸,維持5-10秒爲一次,5-10次爲一組,每天練習5-10組;
(備註:需提醒注意的是,實施被動拉伸時,家長需注意力度,以寶寶可以耐受爲度,避免強硬粗暴導致寶寶肌肉或頸椎受損)
2.面部被動旋轉:讓寶寶仰臥,一手固定寶寶肩部,另一隻手將寶寶的面部及下巴轉向患側,維持5-10秒爲一次,5-10次爲一組,每天練習5-10組;
3.引導主動旋轉:讓孩子取坐位,然後看孩子頭歪向哪側,就在那一側的上方吸引他主動轉頭,如寶寶頭歪向左側,那麼就吸引寶寶主動朝左上方轉頭,旋轉的幅度最好是下巴接近患側肩膀處;
4.加強練習大動作很多斜頸的孩子都合併有頭控差,因此可以讓寶寶在白天清醒狀態下,多點俯趴,多練習翻身、拉坐、爬行等。
(通訊員:廣東省婦幼保健院 兒童保健科 盧秀霞醫師、林惠芳)
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