4種呵護娃眼睛的水果,家長要捨得花錢買,最後一個聽着怪怪的
本文已影響2.71W人
本文已影響2.71W人
聖女果,就是我們平常所說的“小番茄”,和獼猴桃不同,它是“維生素A”的領頭羊,並且還同時富含維生素C和P,抗氧化能力一級強,維持細胞核酸的正常運作,防止基因突變,從而對孩子的眼睛起到保護作用。所以,爲了孩子的…
原標題:4種呵護娃眼睛的水果,家長要捨得花錢買,最後一個聽着怪怪的
當下社會,越來越多的智能化、電子化產品進入了我們的日常生活,人手一部手機,已經成了家家戶戶最基礎的配置。一方面,我們是享受了網絡帶來的便利,另一方面,寶媽們是否也注意到了,現在的娃娃不比我們當年,放學放假不是出去活動、玩耍,更多的是窩在家裏打遊戲、看電視、刷抖音,所以嘛,娃不近視誰近視?那麼,爲了不讓孩子過早戴上“大眼鏡”,這5種保護眼睛的水果,寶媽們日常買起來吧~多給孩子補補~
藍莓
藍莓,也叫藍色漿果,相信很多寶媽和孩子都難以抵擋它酸酸甜甜的口味。其實,它不僅口感好,還富含多種維生素、礦物質成分,對促進眼部血液循環、維持眼壓具有重要作用,可謂是“顏值與內涵並存”的水果代言人了。所以,藍莓這款水果,寶媽們可以閉眼入啦。
獼猴桃
別看獼猴桃小小一個,能量可絕對是拉滿級別的,畢竟是被稱爲“維C之王”。根據調查顯示,獼猴桃果肉每100g中就有150mg以上的維生素C,而它可以很大程度上減輕光線和外部污染對孩子眼睛的刺激,從而達到保護作用。所以,到了獼猴桃下來的季節,寶媽們就可以行動起來了。
聖女果
聖女果,就是我們平常所說的“小番茄”,和獼猴桃不同,它是“維生素A”的領頭羊,並且還同時富含維生素C和P,抗氧化能力一級強,維持細胞核酸的正常運作,防止基因突變,從而對孩子的眼睛起到保護作用。平日裏寶媽們買菜時就可以順道帶一些,既可以護眼,又可以讓孩子吃些“健康零食”,何樂而不爲呢。
甘蔗
最後這種水果,寶媽們是不是都沒想到?沒錯,就是甘蔗。甘蔗含鐵量極高,含有豐富的微量元素,不僅可以幫助孩子清熱去火、助消化,更能起到明目的作用。如果寶媽們怕傷到孩子的牙齒的話,可以選擇入手一臺榨汁機,將甘蔗攪榨成汁,倒進杯內飲用。不過,甘蔗汁雖好,也不要太貪杯哦~
此外,總有些“糊塗”寶媽不重視孩子眼睛的問題,簡單的覺得:沒關係,反正現在醫學科技那麼發達,近視了可以去做矯正手術啊。這樣想可就大錯特錯了,稍不注意,矯正手術的衆多“後遺症”就不是我們能擔待的了,嚴重的甚至會導致失明。所以,爲了孩子的健康成長,寶媽們可要注意這些了,預防近視,從水果吃起。
懷孕了,婆婆捨不得買水果,太摳門?
婚後女人一定要捨得爲自己花錢嗎
孩子眼睛那些事兒,請別怪給上火
這4種嬰兒用品看着實用,卻有潛藏危害,最易生細菌,家長要注意
養育孩子,這六個方面你一定要捨得!家長必看~
【我家有個大怪物繪本】 我家有個大怪物讀後感 故事我家有個大怪物
孩子撒潑要買玩具,此時家長到底要不要買?聽聽育兒師的正確方法
你以爲6個月奶水就沒營養了,成功給娃斷奶,你就驕傲了?怪不得你娃體弱多病!
春天孩子最容易得這種病,家長一定要注意這4點!
懷孕後,4種食物孕媽平時要捨得多吃,或對胎兒的大腦發育有好處
備孕後肚子怪怪的咋回事
3種水果孩子再喜歡,家長也要少買,別給白血病製造機會
家長這樣做,難怪寶寶一直不長個!
孩子長不高,原因怪家長,後悔沒有早知道!
捨得給孩子花錢,不過是最低層次的愛!
新生寶寶的眼睛要小心呵護,否則影響視力!
這4種玩具寶寶再喜歡,也要少買!浪費錢不說,對娃還沒好處
想要給孩子幸福的童年,首先需要捨得花錢!
寶寶得怪病“不食人間煙火” 父母執着呵護
聽說果汁≠水果,最好1歲後吃,還得限量?