寶貝體重不達標,多吃肉就可以嗎?消化吸收能利用更重要
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根據所調理的寶貝具體年齡、要改善的問題、飲食偏好等多方面情況來綜合設計出個性化調理方案和食譜方案。同時也是一個不好好吃飯的小男孩,咀嚼能力不好,吃飯時注意力不集中,寶媽也不懂營養,不知道如何搭配食物,烹飪水平…
原標題:寶貝體重不達標,多吃肉就可以嗎?消化吸收能利用更重要
“吃肉,不一定長肉,還得搭配好!” 這是我的調理客戶的親身感受。在中國式的餵養觀念中,寶貝長得又高又壯是最高興的,意味着寶貝營養充足。一旦出現不愛吃飯,身高體重不達標等等,家長們就開始想方設法地給孩子多吃,尤其多吃肉。結果,一不小心寶貝積食了,別說長個長體重,不生病就阿彌陀佛了。
圖片來自網絡
全食物療法,是我經過多年的經驗積累並研發出的一套純天然食療方法。根據所調理的寶貝具體年齡、要改善的問題、飲食偏好等多方面情況來綜合設計出個性化調理方案和食譜方案。家長們通過認真執行方案中的內容就能在對短時間內看到寶貝最大的變化,並逐漸養成好的習慣。
浩文,是來自南京的2歲可愛小男孩。同時也是一個不好好吃飯的小男孩,咀嚼能力不好,吃飯時注意力不集中,寶媽也不懂營養,不知道如何搭配食物,烹飪水平有限,這一系列的問題導致浩文媽媽在養育過程中很是苦惱。
浩文寶貝調理方案截圖
開始調理以來,剛開始的時候,家裏人也不能理解,就這一次又一次的文字餵養方案和一天三餐的食譜就真的能改善浩文的狀況?因此,在剛開始調理的時間裏,浩文媽媽在執行食譜方案的時候也受到了不少的阻力,就在2次調理方案,也就是短短6天的時間裏,浩文媽媽搞定了家中所有人,大家一起努力配合執行食譜方案。果不其然,接下來短短一個月時間裏,浩文的吃飯習慣好了,咀嚼能力增強了,體重也增加了,在不到1個月的時間裏竟然體重增長了1.5斤。
這也就是爲什麼有文章開頭的經典感受。其實就是這樣的,不是寶貝吃肉就一定會長肉,雖說寶貝每增加公斤體重體內額外需要一百多克蛋白質來堆積,但真正想讓食物中的蛋白質吃進體內就能堆積成寶貝體內的蛋白質,從而增加體重的話,還得需要更多別的營養素來參與,比如維生素C、維生素B1、B2、鉀、鋅等等,如果沒有相關營養素的參與,你吃再多高蛋白質食物也不能被寶貝所利用,只能額外增加寶貝的消化負擔,從而經常出現積食現象,導致寶貝食慾差,身高體重不增,總生病等等,這樣的惡性循環讓家長摸不着頭腦,到底是哪兒錯了?
浩文寶貝調理方案截圖
很多人不明白我的調理到底是如何進行的?就是要針對寶貝全方面的問題進行綜合分析,設定分段調理目標,然後沿着設定的目標一步一步的調理改善寶貝的狀況,最終達到全面調理的目的。當然,調理期間也可能遇到一些突發情況,比如寶貝受涼感冒了,或者家裏人偷偷給寶貝吃了一些食譜以外的零食(如餅乾、糕點等等),或者是任何原因導致寶貝健康狀態以外的生病狀態,食譜和餵養方式都需要及時調整,才能讓寶貝及時迴歸健康狀態。
也只有寶貝處於健康狀態時,才能根據寶貝的消化能力逐漸增加能量和富含優質蛋白的食物,從而促進寶貝體重的增加。
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