如何給寶寶養脾胃
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你的孩子經常吃完飯拉肚子嗎?還是整天不吃飯讓你發愁?來聽兒科醫生告訴你,孩子脾胃不好要這樣養,不然每頓吃再多,還是不長肉。不然雖然不挑食,什麼都要吃,而且還吃得很多,可是整天也不長肉長個,真的讓人非常發愁。
講到這裏,這裏分享給媽媽們一些小技巧。如果你也正在爲這種問題苦惱的話,趕緊拿起小本子了:
不要追着餵飯
小孩子的食量是很有限的,我們成人不要總是嫌孩子吃得太少,更不要盲目參照某個標準,或者和別人家孩子作對比。畢竟每個孩子的胃是不一樣的,遇到想吃的可能就會多吃一些。感覺胃口不佳,就可能不願意多吃。這都是很常見的現象,咱們就不要總擔心孩子吃得少,會影響發育。
尤其是對於腸胃比較虛弱的孩子,父母更是要注意不要追着餵飯,孩子吃多少都行,不要一味地去強求。否則如果吃得過多,對於這樣的孩子反而是一種負擔,到時候孩子的腸胃可能更容易出問題。
添加輔食要謹慎,不要貪多
如果父母發現孩子腸胃比較虛弱的話,在給孩子添加輔食的時候,就需要格外謹慎了。一般來講,孩子滿六個月可能就可以添加輔食了。但是對於脾胃比較弱的孩子,父母不必嚴格遵守這個時間,可以往後稍微推遲一段時間,當然給孩子添加輔食最晚不能超過8個月。
此外,在添加輔食的時候,孩子消化能力弱的話最好不要直接就給孩子吃肉類蛋類,可以先給孩子添加強化鐵米粉。至於雞蛋和肉類,可以等孩子脾胃稍微適應輔食以後,再考慮添加。而且在製作輔食的時候,媽媽要控制好量以及製作方法。
當然,除了這些,有些媽媽會考慮讓孩子補充更爲豐富的營養物質。這裏想要提醒媽媽們,水果雖然營養價值高,但卻不完全適合腸胃虛弱的孩子。一般來講,脾胃不好會有兩種表現,一是容易便祕,二是容易腹瀉。
對於這兩種情況,其實都是不適合吃太多水果的。譬如香蕉、桔子、芒果等。有時候讓脾胃虛弱的孩子多吃這些東西,還不如多喂小傢伙喝水。
除了以上提到的這些,媽媽平時還要注意經常帶孩子外出活動。如果冬季室外空氣質量比較差,可以在室內進行一些運動。此外,媽媽不妨學習一些小兒手指推拿操,效果也還不錯。
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