對症下藥！讓你家寶寶告別“夜哭郎”！

學習人體各個穴位的相關知識和健康養生方法。對許多新手父母來說，照顧小寶寶最辛苦的就是寶寶在夜裏啼哭不止。只有切實瞭解寶寶的哭鬧原因，才能做到輕鬆應對。

學習人體各個穴位的相關知識和健康養生方法。

對許多新手父母來說，照顧小寶寶最辛苦的就是寶寶在夜裏啼哭不止。只有切實瞭解寶寶的哭鬧原因，才能做到輕鬆應對。

原因1：飢餓或過飽

一般而言，小寶寶隔2～3個小時就可能要吃奶，有些媽媽卻喜歡固定3個或4個小時才讓寶寶吃一次奶，以養成規律的生活習慣，對無法忍耐飢餓的寶寶而言，這種方式無疑十分痛苦，因此往往氣得哭鬧不止，而且在吃奶時會狼吞虎嚥地狂喝，以至於喝入太多空氣，反而又造成肚子痛，只好再哭一次。

更爲嚴重的是，有些爸爸媽媽以爲寶寶哭鬧是因爲沒吃夠，於是又餵了一次奶！可是你知道嗎？寶寶的神經發育尚未成熟，仍舊保留着吸吮反射能力，無論什麼東西，只要放到寶寶的小嘴裏，他就會用力吸吮，結果導致吃奶量過多，寶寶的小肚子越來越脹，進而因爲感覺不舒服而哭鬧不止。

解決方法：到底應該隔幾個小時喂一次奶，要依寶寶的具體情況而定，至於每次喝奶總是又快又急的寶寶，可在喂到一半時先給其拍背排氣，以免吸入過多的空氣。

原因2 ：肚子脹氣

由於消化功能不夠完善，所以寶寶會不定期出現腹脹狀況。

解決方法：幫寶寶拍背排氣，或擦一些含薄荷油成分的嬰幼兒專用消脹氣藥膏。如果寶寶經常脹氣，請考慮換一種配方奶粉，而哺餵母乳的媽媽則少吃一些產氣食物(如豆類、豆漿與地瓜等)。

原因3：想睡覺

有些小寶寶在睡覺之前顯得比較煩躁，如果寶寶的眼皮顯得很重或一直揉眼睛，那就表示想睡覺了。

方法：請給寶寶提供一個溫馨、安靜的睡眠環境。

原因4：媽媽的飲食的影響

哺餵母乳的媽媽如果吃了口味比較重的食物，如辣椒、洋蔥、咖哩等，寶寶可能會受到影響而哭鬧。

解決方法：哺餵母乳的媽媽儘量避免食用刺激性或含咖啡因、酒精的食物與飲品，以免影響到寶寶的情緒反應。

原因5：尿不溼該換了

這種狀況比較容易判斷，目前許多紙尿褲都有尿溼顯示功能。

解決方法：注意觀察紙尿褲是否已經膨脹，以便及時更換。

原因6：寶寶缺乏安全感

小寶寶有時懷念在媽媽肚子裏的溫暖感覺，所以通過哭鬧來獲得媽媽的擁抱和呵護。

解決方法：擁抱能夠有效安撫寶寶情緒，不妨就多抱抱他吧。

原因7：周圍環境的影響

太多嘈雜的聲音、震動或視覺刺激，也會讓寶寶變得不安、愛哭鬧。或者室內溫度過熱或過冷都會讓寶寶感到焦躁或不舒服。

解決方法：適度的安撫或溫柔的觸摸，都可以有效環節寶寶的情緒。儘量在室內維持舒適的溫度(22℃～24℃)，在外出時及時給寶寶添減衣服。

原因8：寶寶腸胃不舒服

在腸絞痛發生時，寶寶的小臉會脹紅、下肢蜷曲於肚子上，這種情形通常發作得很急，常見於下午及夜間，好發於3～6周新生兒。當然，媽媽不要過於緊張，等寶寶到了3個月大左右時，腸絞痛的發生率將大大降低。

解決方法：對付寶寶腸絞痛有一些法寶，可以抱起寶寶，有規律地、輕輕地搖一搖，在寶寶小肚子上擦一些消脹氣的藥膏並按摩一下，或用溫毛巾放在寶寶胃部、唱唱歌、洗個溫水澡等，都可以有效舒緩寶寶的不適感。如果上述方法均不能奏效，請儘快至醫院做進一步診斷，在醫師指導下使用一些抗組織胺、鎮靜劑等藥物。

原因9：其他兒科疾病

除了腸絞痛之外，中耳炎、腸胃炎或疝氣等也都可能是造成寶寶身體不適而哭鬧的原因。

解決方法：一旦寶寶出現不吃、不睡、體重不增加、行爲突然異常等狀況，或是哭泣聲音和平時明顯不同，更像是疼痛、發燒等原因所引起的哭鬧，那就很可能患上了某些兒科疾病，請及時帶寶寶就醫診治。

醫師的叮嚀

每個寶寶的氣質都不同，有些寶寶哭得少，很容易安撫，有些寶寶哭起來可是驚天動地。「哭泣」是小寶寶的一種語言以及溝通的方式，因此，無論是他們不舒服，如：尿布溼了、太熱、太冷、餓了、無聊孤單，或是生病等，寶寶都會以哭泣來表達他們的感受與需求。

在面對剛出生的新生兒，父母親與寶寶之間，勢必都需要一些時間來培養彼此相處的默契。上述10個哭泣的理由，大多是導致一般寶寶哭鬧的可能性，如果妳實在不知如何是好，最好先諮詢兒科醫生。

此外，嬰兒晚上睡不安的原因很多，往往與睡眠條件不好引起不適或身體有病有關，也有可能是缺鈣的表現。其他原因如飢餓、被子蓋得太多、尿布溼了或尿褲太緊等;幼兒睡眠不好也可與睡前過度興奮或緊張、日常生活的變化，如出門、睡不定時、搬新屋有新的保姆和陌生人來有關;我曾經見過由於老的保姆走了引起嬰兒晚上睡眠不安者。白天睡的太多也可影響晚上的睡眠。

此外小兒的內在因素對睡眠也有影響：大腦神經發育尚未成熟。孩子生理上尚未建立固定的作息時間表。寶寶生物時鐘日夜規律的調整，要倚賴寶寶生理成熟度的配合。兒童天生的氣質，傾向過度敏感、無規律、反應強度高或低反應。不但要花長時間來建立自己生理時鐘的規律性，也較難適應環境的變化。

解除了引起睡眠不好的因素後，有時每隔2～3小時還會出現輕度哭鬧或煩躁不安時可採取輕拍或撫摸孩子，可使寶寶重新入睡。不要馬上又抱又哄，或給他餵奶和喝水，這樣會養成孩子夜間經常醒來的不良習慣。某些神經類型的正常小兒晚上睡眠很差，但只要吃、發育增長沒問題就不必太擔心。

此外，應安排個安靜、舒適的睡眠場所，室溫適宜、空氣清新、被褥厚薄合適、燈光可暗些，睡前不過於興奮或做大運動量的運動。並逐漸讓這成爲一個習慣，不輕易破壞這種習慣。