紅的、黃的、綠的、棕的，寶寶的便便辣麼多顏色，到底哪個纔是健康的？

前些日的《媽媽是超人》讓網友們在感慨安吉和小魚兒有個好媽媽的同時，也怒懟其他辣媽，尤其是餃子媽包文婧，各種“罪狀”小編也懶得吐槽，不過好歹人家還在糾結中努力變好，大家也別太替餃子上火，畢竟節目上看到的也只是他們生活的一部分，我們先照顧好自家娃再說~

前些日的《媽媽是超人》讓網友們在感慨安吉和小魚兒有個好媽媽的同時，也怒懟其他辣媽，尤其是餃子媽包文婧，

各種“罪狀”小編也懶得吐槽，

不過好歹人家還在糾結中努力變好，

大家也別太替餃子上火，

畢竟節目上看到的也只是他們生活的一部分，

我們先照顧好自家娃再說~

包文婧其中一點被吐槽的是，

她嫌閨女的便便太臭……

其實這是很多新媽媽的“共識”，

只不過誰讓娃是自己生的呢？

快被薰暈了也只能忍着！

不僅要忍着，

還要好好觀察！

看顏色、看硬度、看形狀，

還得聞氣味！

一有不對好擔心是不是吃壞了哦！

不都說便便是寶寶的晴雨表嗎！

流着淚也要好好觀察啊！

從便便裏看出的寶寶健康狀況！

每個寶寶的便便情況生來就各不相同，隨着成長還會發生很大變化，因此媽媽們平時要多注意觀察，把排便作爲測定寶寶健康的一個標尺：

媽媽平時要掌握寶寶的日常排便次數、便便的顏色還有氣味，做到寶寶平時的排便情況瞭如指掌，這樣才能區分出寶寶是否便祕或腹瀉。

另外，寶寶平時攝入的奶量、食乳食品的添加等，也是重要的判斷依據。

不過，媽媽們也不需要過度緊張，感覺大便顏色一有不對就懷疑寶寶生病，其實便便的顏色很多時候都是和吃下去的食物或者藥物有關。

所以，如果發現寶寶的大便顏色怪，先想想最近寶寶吃的東西，觀察幾次便便情況，如果寶寶確實進食、精神都很正常，就沒必要太擔心。

寶寶便祕信號

● 大便量少、乾燥。

● 排便困難，有痛感。

● 腹部脹滿、疼痛。

● 食慾減退。

有可能被誤解的信號

排便時感覺痛苦。

精神狀態欠佳，沒有食慾，與往常有異。

便便性狀較平時硬。

腹部腫脹。

肛門撕裂出血。

便祕是什麼狀態？

排便時寶寶的狀態與平時的食慾表現，這是判斷寶寶健康的兩大標準。

一般說寶寶越小，大便次數越多、性狀越稀。但也有些寶寶，會出現很3~4天才排一次大便的情況。但只要排便順利（便便不是乾結狀態）、精神狀態良好，就不必擔憂，這是通常所說的“攢肚”。只要生長正常，進食正常，就服用藥物。

不過，當寶寶排便時表現痛苦、肛門有破裂出血、食慾不振、嘔吐，或者體重莫名增加，就引起重視，判斷是否需要就醫。

Tips:這裏就需要媽媽們細心觀察寶寶平時的進食、排便情況才能很好地分辨。

飯後即食水果，也會導致便祕！

許多媽媽認爲給寶寶吃奶後吃點水果是最佳搭配，其實這樣做非常影響消化功能。食物進入胃以後，必須經過1～2個小時的消化過程，才能緩慢排出，如果在飯後立即吃進水果，就會被阻滯在胃內，而停留時間過長，會引起腹脹、便祕等 。因此如果吃水果，可以在飯後1～2小時之後再吃。

消除寶寶便祕的有效辦法養成一個良好的生活習慣

嬰幼兒時期寶寶的生活習慣很容易被打亂，要想寶寶生活規律，爸爸媽媽最好也過上規律的生活。

讓寶寶適當多運動

握緊寶寶的腳腕，互相交替地慢慢前後活動，但要避免勉強地把腳伸展或彎曲，以免扭傷。

多吃一些利便的食物

在纖維多的蔬菜中，土豆味甜，食用也方便，是適合寶寶的促便零食。水果可切塊搗碎後，加入酸奶喂寶寶。

Tips：如果症狀嚴重，請及時就醫，不要在不瞭解的情況下自己給寶寶“開藥”，更不能使用成人藥物！