如何做才能保護寶寶眼睛的健康發育呢?
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眼睛和牙齒一樣,是個人形象的第一門戶,保護好孩子的眼睛和牙齒,是爲人父母的重要責任。不要等出了問題,再急急忙忙尋求治療,要知道眼睛和牙齒一旦出了問題,基本上都是不可逆的,即使治療起來,其花費也遠遠大於平常做好預防時的花費。
問:點媽,你好,我想問下,我兒子6個月檢查視力,左眼0.25右眼1.25說嚴重近視,但我們也沒有給他看電視或者其它電子設備,醫生說多帶戶外,然後注意強光,到9月份再去複查,不知道點媽是否有其它建議。
答:按理說,寶寶6個月時,眼睛不應該存在近視,因爲這期間通常都是遠視,隨着寶寶眼睛的發育,才逐漸變爲正視或近視或持續遠視。所以,如果醫生說寶寶6個月就存在嚴重近視,建議你換個眼科醫生再確認下。
爲什麼說寶寶6個月時的眼睛不應該存在近視,而是遠視呢?
如下圖所示:當外界事物進入眼睛成像,正好落在視網膜上,即爲正視;如果眼軸過長,則會落在視網膜前,即爲近視;如果眼軸過短,則會落在視網膜後,即爲遠視。
正常視網膜上成像的眼軸長度爲24cm左右,而初生寶寶的眼軸長度一般爲16cm左右,一直到6歲之前,寶寶的眼軸都在24cm之下,因此這期間都是遠視。隨着孩子的發育,眼軸長度會逐漸增加,直到18歲時,眼軸長度才發育到24cm左右,此時的視力也是最佳狀態。
如何做才能保護眼睛的健康發育呢?
主流的意見有3點:
1、每天堅持至少2小時戶外活動(這裏的戶外,是指室外活動)。有研究顯示:無論孩子戶外幹什麼,只要戶外活動足夠多,近視發病率就低。
2、補充維生素D。最新的研究證明,如果孩子維生素D含量水平低,眼軸更長,更容易發生近視。
3、每年定期帶孩子去醫院檢查視力以及眼睛的功能。
另外,孩子經常看電視、看手機會影響視力嗎?
其實我個人並不完全反對孩子看電視看手機,畢竟這些東西都是隨處可見,做到完全禁止是不可能的。但長時間盯着電子產品,的確會影響視力,因此需要把握一定的度。如果你掌握不準,可以參考美國兒科學會的建議,“一歲半以前,不要看電視;2~5歲每天不要超過1個小時”。
眼睛和牙齒一樣,是個人形象的第一門戶,保護好孩子的眼睛和牙齒,是爲人父母的重要責任。不要等出了問題,再急急忙忙尋求治療,要知道眼睛和牙齒一旦出了問題,基本上都是不可逆的,即使治療起來,其花費也遠遠大於平常做好預防時的花費。
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