秋天究竟要怎麼給寶寶蓋被子，寶寶才能不生病？

秋風涼爽，晝夜溫差大，這對大人來說是件好事，再也不用頂着烈日去上班。但是這秋天的天氣、溫度可愁壞了媽媽們。因爲溫度差的原因，無法準確地給寶寶蓋被子，蓋多了，寶寶會熱，踢被子，易着涼;蓋少了，寶寶會冷，也容易着涼。

秋風涼爽，晝夜溫差大，這對大人來說是件好事，再也不用頂着烈日去上班。但是這秋天的天氣、溫度可愁壞了媽媽們。因爲溫度差的原因，無法準確地給寶寶蓋被子，蓋多了，寶寶會熱，踢被子，易着涼;蓋少了，寶寶會冷，也容易着涼。這真的可愁人了，秋天究竟要怎麼給寶寶蓋被子，寶寶才能不生病?那就注意一下這幾點就好!

首先被子的選擇

全棉被子

全面的被子吸收性好，透氣性強，並且對寶寶的皮膚好。

選擇重量較輕的被子

給寶寶用的被子最好選擇用一斤左右的，大小和寶寶的嬰兒牀一樣，被套也使用淺色系或暖色系的被子，對寶寶的睡眠好。

鬆軟的被子

秋季最適用的被子就是鬆鬆軟軟的被子，這樣的被子最容易透氣，也最能給寶寶保暖和排熱，這樣的被子最適合寶寶在秋季這個時候蓋。

注意事項

媽媽給寶寶多準備幾條被子，便於替換。常常給寶寶換被子，減少細菌的滋生。還有就是每條被子的重量、大小、厚薄都要不一樣，可以隨着天氣的變化，給寶寶增加或減少被子。

接着是如何給寶寶蓋被子

被子不能高過寶寶的脖子

如果給寶寶蓋被子超過脖子的話，寶寶呼吸的空氣會不好，影響呼吸的質量，還不易排熱。同時，在帶寶寶出去的時候，也不要因爲說風大或者太陽太大而給寶寶頭上蓋上紗巾等等。

把室內的光線調暗

在寶寶睡覺的時候，一定要把燈光調暗，燈光太亮會影響寶寶的睡眠質量，寶寶就會常常醒來，導致第二天的精氣神不好，並且媽媽也會因爲照顧孩子而勞累。

讓寶寶自己蓋一條被子

如果媽媽是和寶寶一起睡的話，最好是讓寶寶自己蓋一條小被子，媽媽自己蓋一條被子。這樣就算媽媽翻身的話，也不會翻動寶寶的被子，也不會因爲這個動作讓寶寶發生任何危險。

最後如何讓寶寶蓋被子還不會着涼

選用被子厚薄差不多的

被子太厚的話，寶寶蓋在身上會覺得重，壓在身上不好受，還會影響呼吸。所以媽媽給寶寶蓋被子要選擇輕點的被子，同時寶寶睡着後，媽媽也要經常去查看寶寶，看寶寶會不會冒汗、發熱。

給寶寶準備專門的被子

上面也說到了讓寶寶自己蓋一條被子，如果媽媽給寶寶用一條大被子，也會使寶寶不舒服，感覺悶。所以寶寶專用的小被子是最適合寶寶的。不過，小編建議給寶寶準備一張小牀，讓寶寶自己睡，但是可以和爸爸媽媽在同一個房間，以便於媽媽照顧寶寶。

給寶寶穿睡袋

在寶寶實在是太能踢被子的情況下，媽媽可以給寶寶買袖子可拆卸的睡袋，這種睡袋可以很好地起到預防寶寶踢被子的作用，不用擔心寶寶會着涼。

記住，買睡袋時不可貪圖便宜，正所謂一分錢一分貨，給寶寶買的要求是純棉、質地好，不會刺激到寶寶的皮膚。

如何判斷寶寶熱還是冷

摸四肢

在寶寶睡着之後，媽媽得時不時地去摸摸寶寶的四肢，如果寶寶的四肢的體溫比大人的還熱，那就說明寶寶蓋得太厚了。

摸後頸

除了摸四肢，媽媽還可以寶寶的摸後頸，如果寶寶的後頸溫度是剛好，還沒有流汗，說明這時你給寶寶蓋的被子或穿的衣服厚度是適中的。

摸後背

在剛好可以摸到寶寶後背的時候，那就摸摸寶寶的後背，尤其是背的兩側，這兩個地方如果沒有出汗，也不涼，就說明寶寶穿的衣服是剛好的，或者說被子的厚度剛剛好。

總結

如果在室外，那一歲以內的寶寶穿的衣服要比大人多穿一件，厚度是差不多的;一至兩歲的寶寶就和大人穿的件數是一樣多;三歲以上的寶寶可以根據自己的意願來增減衣物。同時，寶寶的衣服和被子都要定期地拿到太陽底下去曬，消滅細菌和蟎蟲，讓寶寶睡得更加舒服。