別緊張！給月子裏寶寶洗澡，沒那麼難！

月子裏的媽咪們都感嘆，盼望已久的育兒生活完全不是想象中的那回事兒！每天24小時不停地餵奶哄睡，還得每天一次地給寶貝洗澡！洗澡洗澡！那種提心吊膽、手忙腳亂，經歷過的媽咪們都能理解吧？其實，有充分的物品準備，加上靠譜的步驟方法，給月子寶貝洗澡絕不是什麼難事兒。

浴前準備哺乳爲避免溢乳或飢餓，洗澡應安排在給寶貝哺乳1～2小時後，而且要確保TA是睡醒狀態。洗手、修理指甲檢查一下自己的手指甲，如需要修剪，一定要在修剪並打磨平滑之後再給寶貝洗澡，以免劃傷寶貝，並認真洗淨雙手。調整室溫、水溫新生寶貝十分嬌嫩，對環境變化的適應能力較差，所以對室溫和水溫的要求都比較苛刻。室溫最好維持在26～28℃之間，且房間不能通風；水溫則以38℃～42℃爲宜。這裏要注意的是，要先在盆內倒入冷水，再加熱水，由於新生寶貝對熱的敏感度比成人要高，所以判斷水溫最好使用水溫計。必備物品提前check必備物品不同顏色小毛巾 2條小到一隻手能夠攥幹；大浴巾 2條不必很大，可以將寶貝包裹住的全棉包巾即可；棉棒若干嬰兒專用的更好；酒精1瓶；內衣1套；澡盆 1個；水溫計1支；護臀霜1支；baby油或潤膚露1瓶；新紙尿片或尿布1片；

輕鬆洗澡新生寶貝的臍帶未脫落時，應採用“分段沐浴法”，即上下身分開洗，以免弄溼臍帶，引起炎症。1、小臉&頭髮●脫去小寶貝的衣服，用毛巾將TA的身體包裹好，讓寶貝仰臥在你的左側大腿上。●用左手托住寶貝的頭頸部，右手用毛巾蘸水從寶貝眼角內側向外側輕輕擦洗，寶貝的眼皮非常嬌嫩，所以動作一定要特別輕柔。●接着由鼻樑向兩邊擦洗，整個臉部由中央向外側擦洗。最後用手指裹毛巾輕輕擦拭耳廓及耳背。●左手的拇指和中指從寶貝頭後把耳廓按在外耳道口上，以防洗澡水流入耳道，再用右手爲寶貝洗頭。洗頭用的洗髮水最好是無淚配方的，以免流入眼睛引起疼痛。●注意不要用指甲接觸寶貝的頭皮，若頭皮上有污垢，可在洗澡前將baby油塗抹在寶貝頭上，使頭垢軟化而易於去除，洗完後要用清水沖洗乾淨，並用毛巾輕輕擦乾頭髮。2、小脖子&上半身●將寶貝上半身露出毛巾外。●用浴盆中的水依次清洗頸部、腋下、前胸、後背、雙臂和雙手，洗淨後擦乾。●注意洗上半身時，不要使洗澡水流入臍部。●然後換一條幹淨的大毛巾將小寶貝的上半身包裹好。若寶貝的臍帶已脫落，那麼在洗淨臉及頭頸部之後，就可將寶貝頸部以下置入浴盆中，成仰臥姿態，由上而下洗完後，將寶貝改爲俯臥姿勢，以洗背部及臀部。這時可以藉助浴座的幫助來支撐寶貝。最後，雙手支託抓穩寶貝肩部，抱離水中，置於大浴巾上，擦乾全身。3、屁屁&小肉腿●讓寶貝躺在你的左手臂上，頭靠近你的左胸，用左手托住其大腿和腹部，從前向後清洗會陰部。●然後再清洗腹股溝處、臀部、雙腿和雙腳。●注意會陰部應從前向肛門方向清洗，洗男寶貝外陰時，需將包皮往上輕推，露出尿道外口，用棉籤蘸清4、水繞着龜頭作環形擦洗。●清洗女寶貝會陰時，需將大陰脣輕輕分開，用棉籤蘸清水由上至下輕輕擦洗，洗完後用毛巾擦乾。新生寶貝的皮膚暴露在空氣中會使TA覺得冷，因此爸媽的動作越快越好，儘量不超過10分鐘哦！

浴後工作肚臍小心護理洗澡後及時用浴巾裹住寶貝的全身，特別注意洗淨擦乾身體的皺褶及彎曲部位，然後露出臍部。無論臍帶是否已經脫落，每天洗澡後都應清潔臍部，用醫用酒精棉籤從肚臍中間由內往外打圈輕輕擦洗，重複三次，排除污物或血痂，保持肚臍部的乾淨清爽。撫觸時間到肚臍護理完畢，媽咪可以在寶貝的皮膚褶皺處及臀部塗上baby油，以保持皮膚乾燥及防止尿液刺激皮膚產生尿疹。而後就可以對寶貝進行撫觸了。洗澡後是給寶貝做撫觸的最佳時間，撫觸不僅能夠促進寶貝的神經系統發育，對寶貝健康與睡眠也很有好處，更是一種愛的傳遞，尤其是對早產寶貝更爲重要。媽咪們應該看過不少撫觸操的動作，有的繁雜到讓媽咪們乾脆想放棄，其實，撫觸是媽咪和寶貝的情感交流，不必像廣播體操那麼標準，只要包含頭、肩、臂、腹、腰、腳的基本動作即可。撫觸時媽咪不需要強迫寶貝保持固定姿勢，力度要由輕漸重，逐漸增加壓力，每次撫觸15分鐘即可。最後給寶貝塗抹護臀霜，穿好紙尿褲和棉質內衣，注意不要包裹太緊，應放鬆手腳，讓寶貝能夠自由活動，這樣有利於呼吸和血液循環，促進生長髮育。專家提示新生寶貝洗澡時所用的毛巾要純棉且質地柔軟，洗澡時動作要輕柔，避免傷及寶貝的皮膚，同時小心不要讓寶貝被水嗆到。