夏日必備防蚊指南：那個長腿長嘴的傢伙，放開我的小鮮肉！

驚蟄、穀雨已過，夏至將至……人類的忠實敵人蚊子又雄赳赳氣昂昂地開始進攻，爲了不讓寶寶受到傷害，爲孃的當然要做好防護工作。畢竟驅蚊這件事非常不簡單，會擔心毒性和有效性的衝突，是不是馬雲爸爸家大熱的天然成分就會好一點呢？讓#一起來玩萌芽科普羣#之會跳舞的蒲公英羣的學霸博後@萌萌媽替你

常規驅蚊有什麼好方法?

1、物理屏障

實用工具：紗窗、蚊帳、長袖長褲。

寶寶在睡覺的時候，蚊帳是最好的防護。蚊子飛不進去，也不用糾結藥害的問題。但必須注意的是，蚊帳掛好之後，檢查蚊帳內有沒有蚊子，並且蚊帳四邊都要小心檢查是否壓好，免得蚊子飛進蚊帳裏頭，寶寶會被叮得更慘烈。

其他預防措施還包括日常的防蚊措施要做好，比如家居清潔，積水處理，防蚊紗窗，如果在空調房裏面，穿上長袖長褲也是可行的。

此外，除了人工干預這種比較被動的做法外，還可以通過使用嬰幼兒適用的防蚊產品來達到預防的效果。但市面上有很多種防蚊的產品：防蚊液，防蚊貼片，防蚊手環……該怎麼選?怎麼用?

2、驅蚊液(室外使用)

所謂的驅蚊成分並不是直接殺死蚊蟲，而是通過干擾蚊蟲的感覺器官，使得蚊蟲感受不到人體發出的氣味而無處下嘴，所以用在暴露的皮膚上效果最好。美國疾病預防與控制中心(CDC)推薦以下四種驅蚊成分，媽媽們可以對照着驅蚊產品的成分選擇適當的驅蚊液：

避蚊胺(DEET)：效果好，研究和應用最廣，安全。

美國兒科醫師協會認爲2個月以上的寶寶就可以使用DEET含量在30%以下的產品。加拿大衛生部則較爲嚴格，建議6個月前的寶寶不要使用，2歲以下每天使用不能超過一次，2-12歲只能使用DEET濃度小於10%的產品，每天使用不能超過3次。濃度越高，驅蚊時間越長，但濃度超過30%後，多餘的避蚊胺不再發揮作用。

伊默寧(又稱IR3535，驅蚊酯)：降解快，更安全，但驅蚊效果有爭議。AAP未推薦。

埃卡瑞丁(Icaridin/Picaridin，又稱派卡瑞丁)：有效，驅蚊時長3-8小時，但應用時間尚短，安全性資料有待完善。

檸檬桉葉油(Eucalyptusoil，或其中的有效成分PMD)：易揮發，效果持續時間少於2小時，天然成分可能致敏，3歲以下不能用。

綜上所述，最推薦的是DEET。埃卡瑞丁也是一種選擇，但產品較少。

驅蚊液要怎麼用?

塗抹位置：

驅蚊液應只用於衣物和暴露在外的皮膚上，不能在傷口處使用。用於臉部皮膚時不能直接噴，應先噴到手上，之後避開眼、鼻、口，小心用手塗抹到臉上。在孩子的耳朵部位也要少用。

塗抹方式：

給孩子塗驅蚊液時，不要讓孩子自己動手，而應噴在大人手上後再塗抹到孩子身上，但不要塗在小寶寶的手上(防止經手入口)。驅蚊液只限於室外使用，從室外返回室內應立即用含皁液的水清洗身上的驅蚊液。

塗抹的注意事項：

不要使用含驅蚊劑的防曬霜，因爲防曬霜需要反覆塗抹，有可能導致驅蚊劑使用過量。另外，不要把含DEET的驅蚊劑和含二苯酮(Oxybenzone)的防曬霜一起使用，會在體內代謝爲有毒性的產物。

被蚊子叮咬後的處理

可是，蚊子永遠都是防不勝防，總是有那麼一個時刻，哪怕我們全程監視做足準備但寶寶還是被叮了。因爲蚊子咬了以後身體會釋放一種叫“組胺”的物質，導致皮膚紅腫，程度輕的話，不癢不痛是最好的，可以不需要做特別處理，靜待自然恢復，但更多的是瘙癢難耐的情況。那我們可以按情況怎麼處理呢?

剛被咬，媽媽眼快發現了

用肥皂水清洗，鹼性的皁液可以中和蚊蟲釋放的酸性物質，減輕腫脹程度。

已經起包，需要止癢

1、持續冷敷(毛巾包冰塊或溼毛巾放入冰箱降溫後冷敷)，每次20分鐘左右。

2、外用爐甘石洗劑，兩歲以上的兒童和成人可以外用低濃度的表面麻醉劑如after bite。

3、上述方法無效時，可考慮短期少量使用弱激素藥膏如1%的氫化可的鬆。如果皮膚已經潰破，不應使用激素藥膏，要用抗菌軟膏預防細菌感染(紅黴素軟膏、百多邦)。

4、如果屬於被蚊子咬了之後症狀比較嚴重的過敏體質，可以考慮遵醫囑使用抗組胺藥物(氯雷他定、西替利嗪等)。

驅蚊產品推薦(種草)

含DEET的產品推薦：

1、Sawyer Products Premium Ultra ，30% DEET Insect Repellent in Liposome Base Lotion

DEET濃度30%

2、3M Ultrathon Pump, 19% Deet

DEET濃度19%

3、OFF!®FamilyCare Insect Repellent IV

DEET濃度7%

含埃卡瑞丁：

Avon SKINSO SOFT BUG GUARD Plus PICARIDIN Aerosol Spray

埃卡瑞丁濃度：10%

爆款驅蚊產品、坊間驅蚊“良方”需拔草

天然並不等於安全有效

淘寶上走“天然”路線的爆款產品安全、有效嗎?

市面上大多的爆款如小蜜蜂香茅驅蚊液、加州寶寶香茅驅蚊噴劑、帕洛驅蚊走珠等等都是天然提取成分，但並沒有具體成分，況且天然成分容易揮發，效果不穩定，且有致敏可能(就算是EPA認證的香茅油也因爲致敏風險而不能擅自給6個月以下的嬰兒使用)因此並不是最明智的選擇。

引用劉醫生@昡鐵重劍 的微博：附表是NEJM上的實驗結果，比較了各種市售驅蚊劑的效果，結論說除避蚊胺外，其它產品的保護時間基本沒超過90分鐘的。7.75%驅蚊酯能提供 22.9分鐘的保護;驅蚊腕環是12秒左右。(注：Citronella即香茅油，所謂的天然成分只能提供十幾分鐘的保護。)

(摘自劉醫生@昡鐵重劍 的微博)

維生素B1有用嗎?

沒用。2005年，美國威斯康辛大學動物學研究者Ives AR與同事做了研究，對維生素B1能否應用於驅蚊防蚊進行了全面深入的研究。結果表明，維生素B1對蚊子落在皮膚表面的次數不會有什麼影響。換句話說，維生素B1不會有什麼驅蚊效果。

聲波驅蚊有用嗎?

沒用。曾有科學家作過一系列試驗，評價了頻率爲2～60 kHz、諧波峯爲4～68 kHz的11 種超聲波驅蚊器在不同距離對埃及伊蚊( Aedes aegypti)、尖音庫蚊( Culex pipiens)、四斑按蚊( Anopheles quadrimaculatus)、白紋伊蚊( Aedes albopictus)和趨血蚊( Haemagogus equinus)等雌蚊的驅避效果。結果發現在野外和實驗室條件下，測試產品沒有一種能成功阻止這些蚊蟲的叮咬。

香油(芝麻油)有用嗎?大蒜呢?驅蚊植物呢?

沒用，沒用，沒用。再臭再香也沒用……

驅蚊貼、驅蚊香包、驅蚊手環有用嗎?

這些廣告中天然植物精油的效用還存在爭議。還是推薦使用成分清楚的驅蚊劑。

蚊香或電蚊香可以用嗎?

蚊香在點燃後會釋放出pm2.5等空氣污染物，不建議使用;電蚊香液和電蚊香片在低濃度還是安全的，但是要防止寶寶觸摸甚至吃進嘴裏。

真的有招蚊子的血型嗎?

蚊子主要通過二氧化碳、熱量和可揮發的化學物來偵測目標，目前沒有可靠的證據證明不同的血型對蚊子的吸引力有差異。

還要牢記的是，父母要避免孩子因爲瘙癢難耐而抓破皮膚，輕則容易引起細菌感染，重則會引發“蜂窩性組織炎”，對寶寶來說都是更難受的情況。而對於孩子來說，特別是夏天穿着短袖，很難阻止他們下意識地去抓去撓，所以對於父母來說，最好的辦法是立刻採取措施消腫患處來減輕孩子的瘙癢難受感，最好的緊急消腫患處的時機是一發現寶寶被叮的時候，立刻處理。等到寶寶已經紅腫癢痛的時候再來處理，無疑效果會打折。

祝孩子們在媽媽的保護下度過一個“不痛不癢”的夏天!

參考資料：

[1] Choosing an Insect Repellent for Your Child

[2] It’s Buggin’ Me! How to Safely Use an Insect Repellent

[3] @和睦家藥師冀連梅《一滴香油驅蚊的真相》

[4] @夏天的陳小舒《美國兒科學會：兒童驅蚊劑的選擇》

[5] @謠言粉碎機【6月闢謠榜單】關於蚊子的9大謠言