寶寶游泳的那些事兒
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夏日炎炎似火燒,游泳無疑是最佳的消暑運動,而且游泳對於寶寶們來說也是好處多多。今天就說說寶寶游泳的那些事兒。
夏日炎炎似火燒,游泳無疑是最佳的消暑運動,而且游泳對於寶寶們來說也是好處多多。今天就說說寶寶游泳的那些事兒。
游泳對於寶寶有哪些好處?
游泳可使寶寶得到自然的活動,水的靜水壓、浮力、衝擊會對寶寶的皮膚、骨骼產生輕柔的愛撫,促進寶寶各種感覺信息的傳遞和血液循環,引起全身包括神經、內分泌、消化系統等一系列的良性反應;可以鍛鍊心肌,增加睡眠,提高肌體免疫力,並幫助寶寶開發大腦,促進他們的身心健康。
不僅如此,寶寶在很小的時候接觸水有助於防止他們對水的恐懼(理論上,寶寶出生後就可以學習游泳),你抱着寶寶獨立的在水中移動能增強寶寶的信心。另外,學會游泳還可能讓寶寶在將來的某一天派上大用場。
說了這麼多游泳的好處,你是不是已經迫不及待的想帶寶寶去清涼一夏啦?不過需要特別提醒的是,游泳時將游泳圈套在寶寶的脖子上,是非常危險的做法。
爲什麼這麼說?
北京協和醫院婦產科醫生章蓉婭曾對此做出了詳細解釋:
第一,小寶寶脖子很軟,套脖圈容易傷害寶寶稚嫩的頸椎;
第二,脖圈是塑料的,臨牀有見寶寶對脖圈過敏或脖圈摩擦過度導致皮炎的;
第三,脖圈容易壓迫氣管;
第四,最最危險的是,人脖子上有頸動脈竇,若不小心被壓到,可發生壓力感受性反射,出現心率減慢血壓下降,嚴重者甚至休克!
看看第四條,多危險啊。早前也有新聞報道過,寶寶游泳因套脖圈導致窒息、生命垂危的事件,所以這裏特別提醒大家一定不要挑戰概率。
那麼,帶寶寶去游泳,如何做纔是正確的方式呢?
首先,當然是選擇專業性好的游泳場所啦。正規的嬰兒游泳館都應該具備“三證”,即衛生許可證、健康證、檢測報告。
其次,寶寶游泳時,大人要與寶寶保持在一臂之內的安全距離,可以經常能把寶寶的屁股托起來。
最好的方式是寶寶不帶游泳圈,大人託着寶寶一起在水裏做一些親子的互動遊戲,這樣更安全可靠,也能達到游泳的目的!
第三,每次游泳時間要控制在15~20分鐘,時間過長會造成寶寶過度疲勞。建議每週2~3次爲宜。還有,吃奶後最好先讓寶寶休息至少30分鐘,再游泳。
最後,分享一個外國父母陪寶寶游泳的視頻,大家可以觀摩觀摩。
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