寶寶冬天嗓子啞了,一定要吃這些,能快好!
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孩子嗓子啞了,別隻會多喝熱水。孩子嗓子啞了,是不是上火了...還是怎麼回事...這可怎麼辦好...這天氣,喉嚨多少會有些不舒服,但如果嗓子啞了,很可能是身體發出的求救信號。孩子嗓子啞了,別隻會多喝熱水。孩子嗓子啞了,是不是上火了...還是怎麼回事...這可怎麼辦好...這天氣,喉嚨多少會有些不舒服,但如果嗓子啞了,很可能是身體發出的求救信號。
孩子嗓子沙啞,有很多爸媽會給孩子多喝點熱水。雖然白開水是最好的“潤嗓藥”,但除了多喝熱水,爸媽們還能幹啥呢?在孩子嗓子不舒服的時候,可以給他吃一些緩解的食物,讓孩子的嗓子更舒服些!
孩子嗓子啞了,
小小問題or急性喉炎?
冬天了,身邊很多孩子都說嗓子不太舒服,甚至變得沙啞、說不出話來,尤其是感冒、咳嗽的時候,這到底咋回事?
主要有2種情況:
1、冬天特別乾燥,孩子體內很乾,又比較少喝水,或者是大聲嚷嚷、哭鬧,影響了聲帶,如果剛好感冒、咳嗽了,聲音一下子就變得嘶啞了。加上孩子的聲帶本來就比較嬌嫩,組織也比較疏鬆,對外界的抵抗力比較弱,冬天如果沒保護好嗓子,就很容易啞了。
如果是這種情況,爸媽們不用太着急,可以通過給孩子吃一些潤嗓的食物來緩解,接下來會仔細說說哈。
2、還有另外一種情況,就是急性喉炎。這是由病毒或細菌感染引起的喉部黏膜的急性炎症,多繼發於上呼吸道感染,不僅聲音嘶啞,而且咳聲如犬吠。
如果是這種情況,爸媽們最好趕快帶孩子去醫院了,千萬不要拖。
緩解嗓子沙啞,
可不止是多喝熱水!
孩子的飲食一定要清淡點,別吃辛辣刺激的了。同時,除了多喝熱水,還可以吃一些緩解嗓子沙啞的食物,看看!
1、雪梨雞蛋羹
材料:雪梨1個、雞蛋1個、香油適量
做法:
1、把梨洗乾淨,從梨的頂端切開,用勺子挖掉內心;
2、把雞蛋打到碗裏,攪拌均勻;
3、攪拌好的蛋液倒入梨中,保持蛋液在梨的三分之二處,太多煮的時候會溢出來;
4、把梨放入蒸鍋中,放一滴香油在裏面;
5、蓋上鍋蓋,蒸15分鐘就可以了。
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2、白菜蘿蔔湯
材料:白菜心500克、白蘿蔔120克、紅糖適量
做法:把白菜心切成碎末,白蘿蔔切成薄片,然後一起放入鍋中,加800ml水,煮到400ml後,加點紅糖適量。
用法:每次喝200ml,一天2次。
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3、蘋果蜂蜜水
材料:蘋果5個、檸檬汁、蜂蜜適量
做法:蘋果去皮,切成小塊,加水1升,煮沸5分鐘,然後等自然冷卻到40℃,加一點檸檬汁和蜂蜜攪拌均勻就可以喝了。
用法:每天多次少量飲用。
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4、荸薺梨湯
材料:荸薺10個、梨2個、冰糖適量
做法:荸薺洗淨去皮,梨子去皮去核、切塊,加水適量,一起住,等煮開了再放點冰糖就可以了。
用法:可以一次喝,或者是分幾次喝。
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5、沙蔘玉竹麥冬煎
材料:沙蔘、玉竹、麥冬、天花粉、地骨皮各適量
做法:把沙蔘、玉竹、麥冬、天花粉和地骨皮一起放鍋裏,加入適量的清水煎煮,15分鐘左右就可以了。
用法:每天喝一次。
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6、金銀花薄荷水
材料:金銀花30克、薄荷10克、鮮蘆根60克、白糖適量
做法:銀花、蘆根加水500ml,煮15分鐘左右,然後把薄荷放進去一起煮3分鐘,過濾出渣葉,在汁水裏加點白糖就可以喝了。
用法:每天喝3-4次就可以了。
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7、薑絲蘿蔔湯
材料:薑絲25克、蘿蔔50克、紅糖適量
做法:蘿蔔切片,加水500ml,煮15分鐘,放點紅糖就OK了。
用法:每次喝200ml,每天1-2次。
讓我們一起行動孩子嗓子嘶啞,真心挺難受,這些潤嗓的食譜大家收好了,有備無患哈。
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