寶寶晚上容易哭鬧,這5個原因你知道嗎?
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在門診,經常有媽媽們問我,寶寶爲什麼在晚上容易哭鬧?行醫30年的兒科醫生,根據個人情況和臨牀經驗爲媽媽們總結了以下5個原因:
在門診,經常有媽媽們問我,寶寶爲什麼在晚上容易哭鬧?行醫30年的兒科醫生,根據個人情況和臨牀經驗爲媽媽們總結了以下5個原因:
餵養不當
小兒餵養要科學理性,不能過早添加輔食,亦不能過晚添加。無論媽媽奶水充足與否,都要在寶寶的食物適應期,及時接觸不同味道的食物,這樣才能營養充足,不餓肚子。
另外,也要多給寶寶曬太陽,因爲曬太陽可以使皮膚合成維生素D,鈣的吸收需要維生素D的幫助。不偏食+多曬太陽,才能保證寶寶營養均衡,夜間少鬧騰。
孩子缺乏安全感天黑後儘量對寶寶輕言輕語,讓他知道晚上是睡覺的時間。如果孩子哭鬧,要多多安撫,及時迴應孩子的需求。
很多家長說:我的小孩抱着就睡,放下就醒。小月齡寶寶由於感官未發育得非常好,確實很容易一放就醒,但3-4個月會有一個明顯的改善。要相信孩子大點兒就好了。
白天玩的太興奮了有了寶寶,最好整個家庭成員的作息時間都跟着孩子走。比如從傍晚開始,不該讓寶寶太興奮,整個家應該要安靜下來了,把電視音量調小,說話聲音放輕。
到了規定的睡覺時間,最好實施一個固定的睡眠程序:比如拉好窗簾,燈光調暗,暗示寶寶要睡覺了,久而久之讓孩子形成條件反射。添加輔食後的孩子,睡前可以喝杯溫熱的奶,孩子就更容易入睡了。
嚇到了小孩的神經沒有發育好,很容易受刺激的影響。所以經常有寶寶在睡夢中被突然而來的聲響嚇得嚎啕大哭。
所以建議大人在孩子面前,儘量控制好自己的情緒,呵護孩子,給孩子足夠的安全感。
生病了如果排除以上原因,寶寶仍哭鬧不止,家長要警惕是否寶寶身體不適,是否生病了,如有必要,及時去醫院諮詢。
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