新生兒寶寶睡眠多少時間
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對於新生兒的睡眠時間可能很多新手媽媽們不是特別瞭解,新生兒睡眠時間究竟多少算是正常合理呢?
當媽媽們看着熟睡中的孩子,會感覺到內心特別的幸福。所有的父母都會格外的關注寶寶的睡眠質量,因爲它關係到寶寶的健康和快樂的成長。所以每天要引導寶寶及早的入睡,建立正確的生物鐘。那麼寶寶睡眠多少?大家一起來了解一下吧!
寶寶的睡眠時間根據月齡不同,會存在一定的個體差異,新生寶寶的睡眠時間一般是在18個小時,此時寶寶正處於長身體階段,所以睡眠的時間比較長。六個月以內的寶寶睡眠時間是在15個小時,而隨着寶寶的月齡增加,變得更加貪玩,睡眠的時間也會有所減少。不同的寶寶,有不同的作息時間,只要寶寶的發育標準在正常範圍內,就不需要太過擔心。
另外,父母要好好注意寶寶睡覺的質量,在寶寶入睡後,要儘可能的保證周邊環境的安靜。如果寶寶長期的睡眠不足,會使寶寶對外界事物的探索欲降低,對寶寶的心情和性格發育產生不良的影響,所以關注寶寶的睡眠質量也是關注寶寶的健康。睡眠過程中機體可以分泌更充足的生長激素,寶寶也能夠健康快樂的長大。
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