怎麼發展和鍛鍊1歲以內寶寶的認知能力？

認知發展是指個體自出生後在適應環境的活動中，對事物的認知及面對問題情境時的思維方式與能力表現，隨年齡增長而改變的歷程。

——皮亞傑

寶寶從出生起，就開始通過自己的方式探索周圍的世界，發展認知能力。1歲以內的寶寶還不會使用語言，他們主要通過動作、感知覺來認識世界，適應外界環境。

今天，就帶大家一起看看，對於1歲以內的寶寶，家長要着重培養他們哪些方面的認知能力吧！

關鍵詞：安全依戀關係

出生後的兩三個月內，寶寶還不太認人，不能分辨爸爸媽媽和其他人，這一階段，家長與寶寶建立親子依戀關係非常重要。嬰兒時期的安全依戀關係，對他們一生的心理髮展都起着重要的作用，會影響寶寶將來情緒情感、性格特徵和與人交往的態度。

家長如何做

家長要照顧好寶寶的日常起居，幫助他們更好地適應周圍的環境和人。平時，家長可以多抱抱寶寶，與他們密切接觸，對他們的表情、需求及時迴應，多與他們“溝通”，與他們建立起親密的依戀關係，給足寶寶安全感。

關鍵詞：因果關係

寶寶5月齡左右的時候，會逐漸瞭解一個重要的概念：因果關係。比如，他們拍到玩具琴的琴鍵時，會聽到音樂響起來；當他們晃動搖鈴時，搖鈴也會發出聲音。在反覆這樣做幾次之後，他們就會逐漸明白自己的某項行爲會引起一個結果。

家長如何做

家長可以給寶寶準備搖鈴、撥浪鼓等帶聲音的玩具或者勺子、瓶子等寶寶熟悉的物品作爲他們的“實驗品”，讓寶寶隨意拍一拍、搖一搖，多重複這樣的動作之後，寶寶就會明白，晃動能讓搖鈴發出聲音，用力扔球會滾遠……當寶寶做了相應的動作時，家長可以跟寶寶“解釋”他們的行爲引起了什麼結果，幫助寶寶更好地探索事物之間的因果關係。

關鍵詞：物體恆存

我們都知道，當小嬰兒看不到媽媽的時候就會哭鬧，因爲他們以爲只要媽媽離開自己的視線就是消失了。但等到了七八個月左右的時候，他們會慢慢明白，離開了自己視線的人或物並沒有消失，這說明他們逐漸有了物體恆存的概念。

家長如何做

平時，家長可以多跟寶寶玩“升級版”的躲貓貓遊戲，將寶寶喜歡的玩具放在Ta面前展示一下，然後藏在身後，等幾秒鐘後再拿出來，告訴寶寶“原來玩具在這裏”。也可以將玩具拿毛巾蓋上，故意露出來一點，引導寶寶主動去找，幫助他們強化物體恆存的概念。

關鍵詞：空間意識

大部分寶寶在8月齡左右的時候學會了爬行，這時候，他們的活動範圍比之前變得大多了，在好奇心的驅使下，他們會更加自由地探索周圍的環境。在爬行探索的過程中，他們也會逐漸瞭解距離、方向等與空間有關的概念。

家長如何做

平時，家長可以藉助寶寶喜歡的玩具，也可以用枕頭、紙箱等給寶寶搭建一些“小山”、“山洞”等，增加寶寶爬行探索的趣味性，吸引他們多爬行，培養其空間感。家長也可以給寶寶準備一個盒子和幾個乒乓球，引導寶寶從盒子中拿取球或者將球放進盒子中，還可以引導寶寶左右換手拿玩具，培養他們的空間意識。

關鍵詞：模仿能力

孩子模仿的過程就是適應和學習的過程。家長會發現10月齡左右的寶寶能夠學着大人的樣子拍手、吐舌頭、發出簡單的音節，1歲左右的時候，他們能學會“正確使用”物品，比如把手機放在耳邊聽、拿着扇子在手中搖等。

家長如何做

對於處在模仿敏感期的寶寶，家長可以多跟他們說話，讓寶寶多觀察、模仿發音時的口型，爲學會說話打好基礎。家長也可以播放音樂，引導寶寶跟着音樂的節奏做動作。在家長的示範和潛移默化的影響中，寶寶很快就能對某項行爲產生記憶並再次模仿。