寶寶什麼時候開始用枕頭比較好?寶寶3個月可以用枕頭嗎?
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談起寶寶什麼時候可以用枕頭,很多人認爲寶寶3個月以後就可以枕枕頭了,而且很多家長確實在寶寶不到3個月就已經給用上枕頭了。
“寶寶3個月以後,如果寶寶需要枕頭,就會自己找枕頭了”。寶寶到底什麼時候才能枕枕頭呢?原來很多家長都做錯了!
成人的脊柱有四個彎曲, 睡枕頭能夠更好地適應頸曲,但嬰兒3個月以內脊柱的生理彎曲還沒有形成,頭部和身體都在同一條水平線,不需要枕枕頭。那麼就意味着3個月以後的寶寶就需要枕枕頭的了嗎?
爲了預防嬰兒猝死綜合徵的發生,美國兒科學學會建議所有嬰兒都應採取仰臥的姿勢睡眠,除非有某些健康問題不適合仰臥,如剛做過背部手術的嬰兒。另外還要避免將孩子放到特別鬆軟的物體上,如枕頭、棉被、棉墊、靠枕,以及柔軟的填充玩具——嬰兒將臉埋在這些物體中可能影響到口鼻的呼吸通暢。同樣,爲了預防嬰兒猝死綜合徵,梅奧診所也不建議把枕頭、毛茸茸的玩具或填充動物玩具等放到嬰兒牀裏,以免寶寶的臉對着這些東西的時候影響到呼吸。
香港衛生署建議:安全的睡眠環境,切勿把嬰兒放在被子、枕頭、羊毛皮、豆袋椅或軟墊等物件上睡覺。 嬰兒睡覺時需要用枕頭嗎? 即使嬰兒沒有使用枕頭,也可安睡。 研究顯示,大而軟的枕頭會增加嬰兒罹患嬰兒猝死症的風險,因此香港衛生署並不建議嬰兒使用枕頭。至於嬰兒用的小枕頭,現仍未有足夠證據顯示這是否安全。 如需要把嬰兒的頭部墊高(例如剛餵哺完畢),可考慮用枕頭或毛巾放在牀褥的牀頭位置下,把牀褥墊高。
因此,並不建議1歲以內的嬰兒使用枕頭,澳大利亞政府建議2歲以內的孩子在沒有大人看護情況不給孩子使用枕頭。
剛喂完奶需要把頭部擡高時,可用枕頭或毛巾放在牀褥的牀頭位置下把牀褥墊高,而不是直接給嬰兒枕枕頭。
等寶寶1歲以後,可以考慮使用枕頭,但很多孩子根本也枕不住枕頭。或等到寶寶不用枕頭睡覺時頭不能處於比較舒服的姿勢時,就要給孩子備上枕頭了。
很多家長買那種所謂的定型枕頭給寶寶糾正偏頭,其實沒必要用,如果寶寶頭睡扁了,可以通過調整睡姿,在寶寶清醒時,在大人的看護下讓寶寶多趴着玩,還可以豎着抱抱。
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