不知道孩子吃沒吃飽?有4個標準可參考
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這是一個20個月男寶寶的案例。家長反映,孩子現在每天喝3~4次奶,跟大人一樣吃三頓飯,我感覺他吃得很多了,可是家裏老人總覺得孩子吃得少,我想知道怎麼判斷孩子是不是吃飽了?
孩子現在已經20個月了,正常來講,他們應該已經養成了自己的進食規律,而且家長也能通過日常的觀察對孩子的進食規律有一定的瞭解。
這裏所說的“進食規律”,既包括孩子每天的進食時間,也包括他們的進食量。因此,判斷這個年齡段孩子是不是吃飽了,家長只需要觀察孩子是否規律進食,如果兩餐間隔時間差不多,一天的奶量和每餐的飯菜量也變化不大,而且孩子都是主動的進食行爲,那麼這就說明寶寶每頓都能吃飽,家長不用過多幹預。
另外,對於小月齡,還在吃母乳的寶寶,家長同樣會有這樣的擔憂。而判斷寶寶是否吃飽,家長就要參考下面4個標準:
每次哺乳時,寶寶通常能有效吸吮單側乳房15~20分鐘以上,有效吸吮是指寶寶在吸吮乳房時伴有吞嚥的聲音,吸吮乳房的同時並將乳汁吞嚥下去;
哺乳結束後,寶寶表情滿足,沒有哭鬧;
每天能排尿6次以上,且尿液基本是無色透明的。
家長要知道,孩子都是很聰明的,他們有感知飢飽的能力,家長不用擔心餓到或撐到他們。另外,定期的健康體檢可以對小寶寶的體重增長進行監測,瞭解寶寶的進食和營養狀況。
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