猛長期:寶寶焦慮,媽媽崩潰!
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“寶寶以前吃奶、睡覺都很有規律,但最近幾天不到一小時就要找奶吃,而且明顯比之前愛哭鬧了,是我奶不夠嗎?”
“最近寶寶一放下就醒,而且每晚都要醒好幾次,每次醒來都要吃奶,以前從來沒有過,這正常嗎?”
Mommy經常接到媽媽們這樣焦急的詢問,對於“天使寶寶”怎麼一下成了“小惡魔”,很多媽媽都是一臉懵圈。
其實寶寶從“天使”變成“惡魔”,這中間只經歷了一個猛長期而已。衆所周知,寶寶的成長並不是勻速的,而是有時快有時慢的。
猛長期是什麼鬼?
當寶寶生長速度突然加快,胃口隨之變大而變得頻繁吃奶的日子,我們就稱之爲“猛長期”。猛長期一般只會持續兩到三天,長一點的會持續一週左右,之後就又會回到正常的吃睡模式。
寶寶出生後的第一年,是寶寶生長髮育最快的一年,也是猛長期發生最頻繁的一年。在這一年裏,寶寶的猛長期一般會在這幾個時間節點出現:
? 第7-10天
? 第3周
? 第6周
? 第3個月
? 第6個月
但是值得注意的是,每個寶寶都是不一樣的個體,存在着差異性,所以猛長期出現的時間節點也可能不一樣。
所以,即使寶寶沒有在以上時間節點出現快速生長,但只要身高和體重在正常的範圍內,並沒有什麼異常的表現,媽媽就不用過於擔心。
猛長期有何特徵?
食量增加
處於猛長期的寶寶,由於身體需要巨大的能量,所以胃口也變得格外的好。以前可能三四個小時才吃一次奶,但是到了猛長期那幾天寶寶吃奶的頻率明顯變高,可能一個小時左右甚至不到一個小時就要吃一次,而且每次都會吃很長時間。
這種現象會讓母乳餵養的媽媽很有壓力,懷疑是不是自己的奶水不夠,寶寶吃不飽,其實不必擔心。
睡眠倒退
由於需要頻繁的吃奶,所以很多寶寶在猛長期都伴隨有睡眠倒退的現象。在那幾天,寶寶容易睡不安穩,就算睡着了也很容易驚醒,晚上更可能出現頻繁夜醒的狀態。
情緒煩躁
猛長期的寶寶不僅能吃,還能鬧。由於睡眠質量不好,再加上自己的需求可能沒有被父母及時理解,所以寶寶非常地煩躁,一言不合就會大聲哭鬧。
媽媽在猛長期該怎麼做?
猛長期是寶寶一個很重要的成長階段,媽媽需要耐心地配合寶寶,那麼媽媽該如何做呢?
按需哺乳
小傢伙在猛長期是非常容易餓的,所以媽媽要做到按需哺乳,只要寶寶想吃那就喂,就算一天喂十幾次都是正常的,完全不用擔心。
按需哺乳既能保證寶寶成長所需要的能量,又能刺激乳汁的分泌,爲寶寶不斷變大的胃口提供保障。
人工餵養的寶寶,也可以在每次餵奶的時候適當加一點奶量,滿足寶寶的食慾。
耐心安撫
猛長期的寶寶情緒煩躁,容易哭鬧。所以媽媽一定要耐心地安撫,給寶寶足夠的愛心與耐心。
在寶寶哭鬧的時候,媽媽可以輕輕地把寶寶抱在懷裏,跟他說話、講故事、逗他玩,轉移寶寶的注意力。
保證睡眠
猛長期的寶寶需要比平時更多的睡眠時間來保證生長激素的正常分泌,所以一定要讓寶寶充分休息。
但是猛長期的寶寶睡眠質量普遍較差,所以父母更需要給寶寶創造一個舒適的睡眠環境,當看到寶寶想睡了,就該立即安排寶寶入睡。
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