葡萄媽親述：寶寶一發燒媽媽就焦慮，要吃藥嗎，要去醫院嗎，到底該怎麼辦？

記得小葡萄剛滿1週歲的那個夜晚，睡到半夜伸手一摸，發現小葡萄渾身滾燙，這還是小葡萄第一次發熱，也是我這個新手媽媽第一次遇見這種狀況。趕緊拿溫度計量腋下，一看39°多。當時我蒙了，怎麼辦？要不要送醫院？還是先物理降溫？

這時小葡萄爸已經去買退燒藥，而我則用溫水一遍遍給小葡萄擦拭身體、四肢，不停地給她喂水。小傢伙雖然難受但也很配合，一直都嗯嗯呀呀嘟囔着，也沒哭出聲，看得我心那個疼，爲什麼發熱難受的那個人不是我，責備自己怎麼白天就沒注意到小葡萄異常。我媽也在一邊乾着急，說送醫院吧，時間長了腦子燒壞了，可不得了。

雖然第一次遇見這種狀況心裏沒底，但是又無比堅定自己的要做的事情。還好折騰了幾個小時以後溫度降下來了只有38°多點，不超過38.5°，算是首戰告捷。

但小孩發燒就是這樣，總會反反覆覆，所以全家人的心都是懸着的，一晚上都沒怎麼閤眼。就這樣喂藥、餵奶、喝水、擦拭，周而復始，循環播放。期間每次都是迫不及待地想喂藥，又不得不等到相對安全的間隔時間補喂下一次退燒藥。好在兩天一夜的拉鋸戰中，我們勝利了，體溫終於控制住了。看着小葡萄蔫蔫的笑容，全家人的這顆揪着的心終於放下了。

雖然之前看了很多理論知識來武裝自己，但初爲人母的我真正面對那塊“心頭肉”時，還是沒有了和別人高談闊論時的淡定。所以，今天把我的親身經歷和大家分享，希望媽媽們遇到這種情況時，清楚知道哪些能做？哪些誤區是絕對不能碰的？什麼情況就要送醫院了？

首先，瞭解什麼是發熱

明確一點，發熱不是病，而是疾病的一種症狀，更準確地說，是人體的自我保護機制之一。因爲病毒和細菌等微生物在進化過程中，把繁殖的最佳溫度定在了人類的正常體溫範圍；而人類也兵來將擋水來土掩，進化出了發燒的功能，發燒的時候體溫升高，不再適宜病毒和細菌大量繁殖，因此發燒反而是人體對抗感染的防禦措施。

一般正常小兒體溫爲36℃~37.5℃，超過37.5℃視爲發熱。37.5℃~38℃爲低熱，38℃~39℃爲中等熱，39℃以上爲高熱。

談談坊間流傳的錯誤退燒方法 誤區一：捂一身汗就好了

這一招，在各種退燒方法中絕對排名第一。寶寶一感冒發熱，家長就習慣性地給寶寶捂得嚴嚴實實，穿得“裏三層，外三層”，搞得像個糉子，認爲穿厚點捂出汗就退燒了。

真相：事實上，寶寶的體溫調節中樞發育還不完善，機體散熱能力較差，捂的過於嚴實很容易影響體內散熱，使體溫處於高熱狀態，嚴重的話還會引起脫水、驚厥等。

誤區二：發燒後不敢洗澡

有些家長覺得孩子發熱不能洗澡，洗澡的話容易着涼，加重病情。

真相：事實上，發熱的孩子洗溫水澡更利於散熱，降低孩子體表溫度，並增加其全身舒適度。如果寶寶抗拒洗澡，溫水擦浴也是一個有效的降溫方法。用溫水洗浴或擦浴後要迅速擦乾全身，並換上乾爽的衣服，以免着涼，宗旨就是儘量給孩子一個舒服的狀態。

誤區三：冷水酒精擦身

坊間較熱門的物理退燒方法，用冷水或者酒精來給寶寶擦身體，以達到快速降溫。

真相：事實上，這種方法是及其危險的。冷水的刺激會使得皮膚的毛細血管收縮導致熱量無法散發，同時也會引起寒氣再次入侵，使寶寶的病情更嚴重。而由於寶寶皮膚嬌嫩、血液循環旺盛、肝腎代謝能力差，用酒精擦拭身體皮膚很容易將酒精吸收到體內，引發酒精中毒。

誤區四： 打針吃藥齊上陣

寶寶發燒，自己難受家長看了也難受，所以立馬給寶寶退燒藥吃起來，看燒沒退立馬又換另一種藥，有的等不及乾脆直接去醫院要求打針掛水。

真相：事實上，不用一看到寶寶發燒就手忙腳亂去醫院打針掛水，其實反而是在幫倒忙。根據寶寶體溫，酌情處理。另外，給寶寶吃退燒藥只是爲了讓寶寶舒服一點，吃過藥退了燒幾個小時後又燒起來了也很正常，不是因爲退燒藥沒用，而是病程還沒有結束，身體需要用發燒的手段繼續對抗病毒和細菌的侵襲。

什麼情況下需要及時去醫院就診？

3個月以內的小嬰兒體溫大於38攝氏度，3-6個月嬰兒體溫大於39攝氏度應及時就診。

6個月以上的寶寶出現下列情況也應及時就診：

●皮膚、口脣蒼白甚至青紫；

●對父母的呼喚和笑容無反應甚至需要長時間刺激才能喚醒，或者持續性煩躁哭泣；

●尿量明顯減少；

●發熱同時伴有其他嚴重症狀，如呼吸困難、肢體運動障礙、抽搐、頻繁或明顯的嘔吐等。

●發熱超過3-5天病情無改善的，也建議醫院就診明確病因，調整治療。

小葡萄媽有話說：

爲什麼很多家長談到小兒發熱就會恐懼，主要源於“發燒會燒壞腦子”。那發熱會不會燒壞腦子？答案是一般發熱不會引起大腦或神經系統損傷，但高燒達到41℃以上，導致發熱的病菌同時進入大腦，引起腦炎、腦膜炎，就可能會導致神經系統損傷。所以，不是發燒燒壞了腦子，而是造成寶寶發燒的腦膜炎病毒傷害了寶寶腦子！

我們的寶寶處於生長發育階段，抵抗力差，易生病，感冒發燒是常有的事，做家長的既不能草木皆兵，一感冒發燒就就急於求醫；也不可麻木不仁，坐等病情發展。這時候家長先要給自己的焦慮降降溫，冷靜地選擇對應的處理方式，這纔是最重要的。