益生菌是萬能的嗎?關於益生菌的這幾個誤區
本文已影響1.41W人
本文已影響1.41W人
益生菌已然成了萬能藥:不論寶寶是便祕、過敏、黃疸還是腸絞痛,都會用到益生菌,這是沒有問題的。
不怕多用益生菌,就怕用錯“益生菌”。曾有媽媽誤把益生菌製劑(主要是酸奶)當成益生菌,認爲酸奶中也有益生菌,而且酸奶是食物,至少比藥物安全,就直接把酸奶當成“益生菌”給寶寶服用,結果兩次餵養後,寶寶開始哭鬧、腹瀉、大便帶血絲、溼疹加重,也就是所謂的牛奶蛋白過敏。
敲黑板
益生菌製劑≠益生菌。
“益生菌”指的是能夠通過調節腸道菌羣改善人類健康的活菌,也可定義爲對人體只有益而無害的活菌。
“益生菌製劑”指的是含有益生菌的產品,其中含有添加劑等。
所以,評價益生菌製劑是否可以長期服用,除了考慮益生菌本身,還要考慮添加劑等其他成分。目前沒有一種益生菌製劑上標明可長期服用。
除此之外,很多媽媽也存在以下4種誤區:
益生菌和益生元只能吃一種益生元是人工從植物中提取的模擬母乳中的低聚糖的碳水化合物,它在腸道敗解後給細菌提供食物。
因此服用益生菌的同時,適當搭配服用益生元,反倒能給活的益生菌提供食物,可以使益生菌活性增強,繁殖能力增強,這樣益生菌才能在腸道中發揮出更好的作用。
長期服用益生菌會產生依賴益生菌不會被人體吸收,它只在腸道中起作用,當人體腸道受到病原菌、抗生素、過敏損傷時,需服外源性調整,談不上依賴的問題。
當然,益生菌也並非多多益善。如果攝入過多,多餘的菌會通過排便排出去,而且益生菌在人體腸胃敗解過程中會帶走很多水分,從而導致大便偏稀或者腹瀉。
【溫馨提示】益生菌可以常吃,但是服用益生菌只是作爲一個引子,重要的是讓孩子不依靠藥物也可以過渡到正常的餵養。
用過熱的水衝調益生菌益生菌作爲活菌,又在人體內存活,益生菌的最佳生長溫度和人類腸道正常溫度相近,大約37℃。所以,35-40℃的溫開水剛剛好。
如果用溫度過高的水衝調,會殺死益生菌。
衝好益生菌後,不立即給寶寶喝通常,益生菌是粉末狀的,處於休眠狀態,遇水之後恢復了活性,但是益生菌是厭氧菌,一遇到氧氣就會“陣亡”。
建議爸爸媽媽們,一旦給寶寶衝好益生菌後,就儘快服用。
益生元和益生菌的區別 哪個讓寶寶腸道更順暢
【年嬰兒益生菌品牌排行榜】寶寶益生菌哪個牌子好
種太陽五聯益生菌,一款妖孽版益生菌怎麼打造的
【合生元益生菌】合生元益生菌可以長期吃嗎
【新生兒腹瀉可以吃益生菌嗎】寶寶腹瀉能吃益生菌嗎 嬰兒腹瀉能吃益生菌嗎
給孩子吃益生菌,一定要全面瞭解益生菌
【合生元益生菌怎麼樣】合生元益生菌好用嗎 合生元益生菌好不好
【寶寶積食能吃益生菌嗎】寶寶積食可以吃益生菌嗎 積食吃益生菌有用嗎
恬愛益生菌奶粉,在日常膳食中補充益生菌
哪些食物富含益生菌 益生菌的認知誤區
吃益生菌的注意事項 吃益生菌前 請先了解這些事情
【益生菌是飯前吃還是飯後吃】益生菌是餵奶前吃嗎 寶寶吃益生菌飯前吃嗎
益生菌是萬能藥?真是你認爲的那樣嗎
【益生菌可以衝奶粉裏嗎】益生菌能不能放奶粉裏 奶粉和益生菌一起衝可以嗎
寶寶腹瀉,消化不良,溼疹,腸絞痛要吃益生菌?益生菌是什麼鬼
【嬰兒益生菌能長期吃嗎】寶寶能長期吃益生菌嗎 益生菌能不能長期吃
寶寶可以一直吃益生菌嗎 益生菌是萬能藥嗎
新生兒可以吃益生菌嗎?8類寶寶可以適當補充益生菌
【合生元益生菌怎麼樣】合生元益生菌好用嗎
嬰兒一天吃幾次益生菌 嬰兒需要吃益生菌嗎