三伏天寶寶怎麼喝水
本文已影響8.07K人
本文已影響8.07K人
三伏天寶寶怎麼喝水?進入三伏天,家長需要操心的事也變得多了起來。以補水爲例,家長或多或少都有過這樣的問題,下面來看看寶寶夏季如何喝水?
天氣這麼熱,是不是需要給寶寶多喝點水?
聽說6個月以內的寶寶不需要額外喂水,是真的嗎?
喝水太多會不會影響寶寶的進食量?
……
根據美國兒科學會的建議:
該不該給寶寶喝水?喝多少?
6個月以內。一般無需額外喝水,母乳和衝調好的配方粉足夠寶寶攝取水分。
6個月以上。可酌情每天補充4~6盎司(大約117ml~176ml)水。
水其實有多種形式。除了看得見的“水”,家長也不要忽略了寶寶每天食用了多少種含水的食物。
比如:
生菜:含水量95%
西瓜:含水量92%
西蘭花:含水量91%
胡蘿蔔:含水量87%
酸奶:含水量85%
蘋果:含水量84%
如何判斷寶寶是否缺水?
答案很簡單:看尿色。除了晨尿以外,正常情況下,如果寶寶尿色透明或微黃,就說明寶寶不缺水;如果寶寶尿色發黃,則說明寶寶需要及時補充水分。
另外,家長在給寶寶喝水的時候,要避免出現一些不良習慣:
最好不要在兩頓奶之間喝水。
0-6月齡寶寶的主要營養攝入來源只有液體奶,一般來說通過喝奶攝入的水分已經足夠身體所需。由於胃容量有限,如果寶寶在兩頓奶之間喝過多水,就會影響下一頓的奶量,長此以往,可能會導致寶寶營養攝入不足,影響生長。
不要在睡前喝水。
寶寶夜裏容易因爲排尿而驚醒,或是因爲家長頻繁換紙尿褲而影響睡眠,得不償失。
不要給寶寶喝有味道的水,例如飲料、用水果和蔬菜煮的水等。
蔬菜和水果中的維生素會在煮沸過程中被破壞,營養價值大大降低,而且這類水還會影響寶寶的味覺,一旦接受了這種味道,寶寶就更難接受白開水。
另外,蔬菜和水果表面的色素、化肥、農藥殘留等也會在煮水的過程中溶於水內,長期飲用,對寶寶健康不利。
當然,家長也不必過於教條,只要日常喝奶、飲食正常,寶寶就不會缺水。
隨着寶寶長大,飲食越來越接近成人,自然也會主動補水。
你看,就是喝水這樣看似“簡單”的事情,都有這麼多需要注意的地方。
【三伏天怎麼養生】三伏天要注意什麼
【三伏天孕婦吃什麼水果】懷孕期間三伏天吃什麼水果
【三伏天可以喝姜棗茶嗎】三伏天能喝姜棗茶嗎 三伏天能喝薑茶嗎
【三伏天寶寶吃什麼好】三伏天小孩吃什麼 孩子三伏天吃什麼
三伏天新生兒穿什麼 三伏天寶寶要注意什麼
小孩三伏天可以喝薑糖水嗎
三伏天寶寶吃什麼水果
三伏天喝生薑水有什麼好處
三伏天蒲公英和什麼泡水喝最好
【三伏天吃什麼水果最好】三伏天適合吃什麼水果
【南方三伏天能釣魚嗎】三伏天好釣魚嗎 三伏天怎麼釣魚
【寶寶喝奶粉要怎麼喂水】奶粉寶寶一天喝多少水 嬰兒喝奶粉後多久喝水
三伏天喝蒲公英泡水的好處
【三伏天爲什麼要貼三伏貼】三伏天貼三伏貼的作用
三伏天寶寶怎麼喝水才健康 三伏天寶寶正確喝水方法
2022年什麼時候入伏 三伏天怎麼護理寶寶
【三伏天能喝啤酒嗎】三伏天喝啤酒
三伏天寶寶使用三伏貼常見的問題
三伏天出汗能去溼氣嗎 三伏天怎麼排溼氣 三伏天怎樣去溼氣
三伏天小孩能喝涼開水嗎
【新生兒膽紅素腦病的症狀】新生兒膽紅素腦病早期臨牀
寶寶1歲內需要體檢幾次
【西安割雙眼皮多少錢】西安做雙眼皮多少錢
【新生兒秋季洗完澡擦什麼】新生兒洗完澡擦什麼
孕婦四個月有胎動嗎 如何計算胎動
【小孩可以吃人蔘嗎】兒童可以吃鮮人蔘嗎
斷奶寶寶飲食要點
【寶寶補鈣吃什麼牌子好】嬰兒補鈣吃什麼牌子好
提醒!選無痛人流勿入三誤區
多美滋9日起調整奶粉價格 降價幅度爲5% 20%
當孩子這樣請求,千萬別說:你都幾歲了還這樣
【科學空氣手抄報圖片大全】關於空氣的手抄報內容 我
1~10歲孩子的最好管教方法,非常詳細,值得收藏!
【2017年的龍鳳胎小名】2017雞年龍鳳胎小名 2017雞寶
大掃除小學生作文400字