父母經常發脾氣對孩子傷害到底有多大?後悔太晚看到!
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常發脾氣會對孩子造成什麼影響>>>>
孩子會因為害怕而變得“順從”
父母常發脾氣,孩子會因為害怕,變得比較“順從”,進而可能導致以後做事沒有自己的主見,甚至變得軟弱,失去自我。
>>>>孩子會變得缺乏安全感
父母經常發脾氣,導致孩子頻繁受到驚嚇,會讓他失去安全感。長時間處在這樣的環境下,會失去自信,性格可能會變得孤癖、封閉、不意願交際。
>>>>孩子性格會變得像父母一樣火爆
孩子都善於有樣學樣,如果家庭中經常出現爭吵,以後孩子的性格也會變得火爆、任性、衝動,甚至很容易和別人發生分歧。
萬一脾氣上來,父母該如何做>>>>接受這個事實
我很生氣!我有權生氣,我接受我生氣的現實。不必內疚或者羞愧。要讓孩子知道因為他的錯誤,我很生氣。
>>>>客觀地表達出自己的感覺
比如說:我生氣是因為我擔心你;而不是說:你這個孩子怎麼總是這麼讓人頭疼!不要翻舊賬、給孩子貼標籤,或是口無遮攔的指責。
>>>>可以直接告訴孩子期待他如何做
明確告訴孩子,我們的期待是什麼,孩子如何做會更好。這樣可以明確給孩子指出一條可以避免“闖禍”,或者能夠解決問題的有效方法。
風暴過後,如何“善後”“事情過去就過去了”,這是家長們的一廂情願,對於強烈的刺激,孩子會記憶很久,嚴重的還會潛移默化影響一生。所以,即時平復孩子的情緒,引導孩子正面認識剛發生的風暴,才是聰明、理智、負責的父母該做的事。
>>>>跟孩子進行情感交流
請在意識到不妥、感到內疚的當下(最好在同一天內),去跟孩子進行情感交流,包括告知孩子你發火的原因(你愛他,只是不喜歡他的錯誤行為);為你的情緒失控說對不起(只是為情緒失控說對不起,不能為此想要彌補孩子,而放棄之前自己在堅持的原則,否則功虧一潰),最後跟孩子再次討論引起你發火的事情本身,包括你對孩子的期待,並就某件事定個規則,做個約定等。
>>>>跟孩子表達歉意
如果你不知道怎麼跟孩子說對不起,或者仍然擔心孩子被你的負面情緒影響了,試試繪本吧。挑一本適合親子閱讀的繪本和孩子一起閱讀,在氛圍合適的時候,向孩子表達你的歉意。跟孩子說對不起不丟人,它是癒合孩子內心傷口的良藥。
當然,說對不起之後,等孩子情緒穩定了,還要記得冷靜客觀地和孩子一起分析問題,讓他知道下一次應該怎麼做。
>>>>嘗試著減少發脾氣次數
牢記,衝孩子發火的次數不能過於頻繁,沒完沒了。請至少只在孩子犯了比較嚴重的錯誤時責罵,而不是永遠嘮叨、對孩子表現出不耐煩。
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