一看就會:溺水判斷和簡單急救,只要孩子愛水我們就要學!
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關於小朋友學游泳的誤區,請德國聯邦水上教育協會(簡稱BvAP)認證的教練員Tom老師分享了一些觀點,包括:應該是從仰泳開始學、水感比技術更重要、在家就能培養水感、自由泳會換氣後可以通過遊戲學自救,等等觀點。
但是在無水不歡的夏天,也常有小朋友溺水的新聞,讓家長看了扼腕。
哪些訊號就是溺水的警示?
萬一的萬一,孩子真的溺水了,除了呼救,家長正確的急救到底怎麼做?
家長不要怕麻煩,學會了防患於未然,希望每個孩子都能安全地度過爽爽玩水的夏天。
什麼樣的孩子最危險?有點會游泳的孩子最危險!
Tom說,他上課時問小朋友:媽媽掉到水裡去了你該怎麼辦?小朋友多數都會說:“我會游泳了,我可以下去救媽媽!”
這是絕對錯誤的!
每次上課聽到這種回答,Tom老師會斬釘截鐵地回答:“不行,你不能下去救媽媽,你要大聲地呼救,去喊大人!”
小朋友一定要明白一點:自己的能力有侷限。可以通過一些測試來讓孩子明白“水中能力的侷限性”:
來,悶悶水,試試你能悶多少秒?
或者你來遊吧,教練跟在旁邊,看看能遊多久。
悶了一會兒就起來了,或者遊了一個來回沒力氣了,就會抓著教練的衣服起來了,這時候可以告訴小孩:你現在只能遊這麼遠,讓他能明白自己的能力在哪裡。
“會游泳”依然要注意的玩水安全
規定要穿救生背心才能進行的水上運動,必須穿著下,不能恃著“我會游泳”而放鬆警惕不穿;
海邊玩耍不能讓小朋友帶著救生圈、浮水衣或者袖漂就自己下去了,家長必須保持在3米以內,萬一有浪或者發生意外,家長才能及時反應;
控制好時間,小朋友玩high了會忘記自己累,而累的情況下對危險狀態的反應是更遲鈍的,所以疲勞玩耍更危險。和孩子事先說好,玩水不要超過1小時;
定清晰的規則:比如,不能遊超過某個浮標或者某條線。
只要躺下來能沒過你鼻子的,都有可能發生溺水
有些酒店裡的兒童泳池只有70-80公分,很多家長就很自然認為這肯定不會溺水,因為孩子可以踩得到底。但其實,只要你躺下來水能沒過你的鼻子的,都有可能發生溺水。
家長要時刻關注孩子在水裡的動態。有些小朋友溺水時候是不動的,垂直的立在水裡,頭露在水面上,眼神很空洞,他不會掙扎,其實是在求救,但是發不出聲音了。
如果發現小孩出現這樣“在泳池中垂直站立不動”的情況,一定要第一時間游過去。
親身示範,除了呼救之外你還能做的事兒
採訪時聽Tom老師講了簡單的急救,我們沒怎麼聽懂。於是拿了一個娃娃,請他來演示下,我們拍了照片給大家看。
第一步:大聲叫名字、撓腳底心兒
大聲叫小朋友名字,看眼神,小嬰兒的話可以撓撓腳底心,看看有沒有反應,判斷是否有意識。
第二步:檢查呼吸和脈搏
10秒內可以同時檢查呼吸和脈搏,無呼吸或僅是喘息即呼吸不正常。
第三步:高聲呼救
馬上呼叫周圍的人報警,尋求專業急救人員的幫忙。
第四步:開啟氣道
把小朋友氣道開啟,下巴和脖子往後抬,下巴喉嚨儘量連成一直線。
第五步:清理口腔異物
開啟氣道後,檢視一下口腔內有沒有異物,有異物的話趕緊取出。
第六步:心肺復甦
如果小朋友已經沒有正常呼吸了,必須馬上做心肺復甦。
1歲以下的嬰兒:不能用手掌按壓心臟,而是用兩根手指,按壓點在兩個乳頭連線的中點,往下按壓4cm,上來也要4cm,30次為一組。
1歲以上至青春期:將雙手或一隻手(對於很小的兒童)放在胸骨下半部,往下按壓5cm,上來也要5cm,30次為一組。
頻率:每分鐘按壓100-120次,每次按壓後都要等到胸部回彈後再按下一次。
第七步:人工呼吸
做完一組30次按壓後,要做2次人工呼吸。
人工呼吸的正確方式:氣道開啟,捏住小朋友的鼻子,用大人嘴巴包住小朋友的整個嘴巴不能漏氣,眼睛看著小朋友的胸口,看胸口吹到鼓起來後,等胸口平下來再來一次,做2次人工呼吸,接30次胸外按壓,一直重複,接力下去,直到專業急救人士到達。
最後闢個謠,到底什麼是神奇的“倒水”?
前段時間看到新聞一直說溺水後可以把人整個倒掛在後背上跳,Tom老師說這個動作確實出現在溺水急救中,它的專業名詞是“倒水”,但是正確動作不是把整個溺水的人倒掛在後背,這樣的話脖子容易受傷且容易腦充血。
正確動作是:
把小朋友斜著抗在肩膀上,溺水者頭朝下,施救者用肩膀壓著溺水者的胃,把水倒出來。
同時要說的是——如果溺水的小朋友已經失去意識,那麼趕緊
做心肺復甦是最關鍵的!!!
做心肺復甦是最關鍵的!!!
不知道大家學會沒有。作為愛水的孩子的爹媽,這些常識別怕麻煩,一定要記得和學會。以防萬一,更希望這個萬一不要發生。
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