怎麼培養一個內心強大的孩子?
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現在的孩子,在家備受寵愛,致使心理相當脆弱,動不動就哭鼻子,脆弱得經不起一點風吹雨打,甚至是隻言片語都會對他們造成傷害。那麼怎樣才能培養一個內心強大的孩子?
Part1
分析孩子脆弱的成因,反思和調整家教方式
孩子為什麼這麼脆弱?是父母保護過度,把孩子養成了溫室裡的花朵?還是父母的期望過高,把孩子的腰壓彎了?家長要以平等、親切的態度接近孩子,與孩子溝通,瞭解孩子脆弱的起因,從而對症下藥,同時也可以讓孩子的因為脆弱產生的消極情緒得以釋放。
Part2
堅持給孩子的心靈“補鈣”
給心靈補鈣,就要讓孩子走出溫室,到烈日和風雨下接受生活的洗禮。創造機會讓孩子到生活在困境中的人群中去感受、體驗一下,從而瞭解什麼是艱辛、貧困、失敗和磨難; 假期讓孩子去打一點工,磨鍊一下筋骨;鼓勵孩子去做一些自己感覺很有挑戰性的事情,比如參加班級競選,到遊樂場去玩一次自己害怕玩的專案等。經過努力成功完成挑戰的孩子會發現,原來事情並沒有自己想象的那樣可怕。最可怕的其實是害怕本身。
Part3
改變認知方式
家長要幫助心理脆弱的孩子變消極思維傾向為積極思維模式。告訴孩子:任何問題都有兩面性,失敗或挫折會帶來痛苦也可能會帶來契機。提醒孩子:“不要為打翻的牛奶哭泣”“方法總比問題多”。遇到挫折和問題,正確的做法不是一味悲傷和苦惱,而應該積極尋找解決問題的方法。如果孩子想不出好方法,家長可以給予建議,或讓他向老師、朋友請教,然後從中選出自己認為最好的辦法。找到了解決問題的方法,就讓孩子立即去實行。不久,孩子就會發現,如果你微笑著面對生活,生活最終也會回報你以燦爛的笑容。
Part4
家長要做好表率
父母遇事要樂觀,如果孩子在場,請對孩子說,“沒什麼大不了的,會想出辦法來解決的。”然後想辦法解決,並讓孩子看到你們努力的結果。有些傷心的事沒辦法解決,也讓孩子知道一切都會過去的。家長樂觀開朗、積極向上。孩子也必然會受到影響!
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