【魚肝油怎麼吃】魚肝油的正確吃法
本文已影響1.25W人
本文已影響1.25W人
時間:一般醫生都會建議在寶寶出生半個月後開始補充魚肝油,因為一旦缺乏維生素D,寶寶就會發生缺鈣症狀,進而導致發育緩慢。如果寶寶出生前,孕婦本身就營養不足,缺乏維生素D,那缺鈣情況還會更顯著。兩歲以後,小孩能跑能走,戶外活動日益增多,維生素D的主要來源就變為通過太陽照射自身合成,所以2歲以後,小孩就不必再吃魚肝油了。有些健康狀況特別好的寶寶,1歲半以後停食魚肝油也不會影響身體發育。
用量:第2周開始新增魚肝油,每天5滴,一個月後改為3-5滴。
小貼士:寶寶每天需要的維生素A 約為1000-1500 單位,維生素D 約400 單位,兩者的比例為3:1,家長在選擇魚肝油時,應仔細看說明書,注意不同魚肝油中維生素A和D的含量和含量比例。目前市面上的魚肝油製劑很多,主要可分為2:1型、3:1型和10:1型,其中10:1型的容易造成維生素A中毒,不適合嬰幼兒使用,家長最好選擇3:1型的給寶寶服食。
魚肝油怎麼吃:成人時間:飯後食用,魚肝油中含有大量的維生素A和維生素D,這是魚肝油的主要營養物質,這兩種維生素都是屬於脂溶性維生素,在飯後食用可促進維生素溶解在食物脂肪中,吸收效果最好。
用量:一般每天2-3粒,間隔6--8個小時
小貼士:老年人服魚肝油劑量切勿過大。一般說來,每天服3次,每次服1丸,服2周停藥1周。平時多飲水,增加尿液排洩,防止鈣質沉澱。患有尿路結石或體質虛弱的人,不宜服用魚肝油,謹防加重結石症狀或發生中毒。
魚肝油怎麼吃:孕婦時間:三個多月的時候就該吃魚肝油了,吃到八個多月的時候就停下,多晒太陽。
用量:每天滴食1~3滴即可
小貼士:魚肝油可以喝葉酸一起服用。您可以不吃鈣,葉酸和魚肝油可以一起服用。魚肝油中含有大量的維生素D,能促進鈣質的吸收,在補鈣的同時食用魚肝油可增強補鈣效果,促進胎兒生長髮育,保證自身鈣質相對穩定,不流失過度,預防妊娠骨質疏鬆。
魚肝油食用注意事項1、肝臟功能受損的人,過量的食用魚肝油,會造成肝中毒現象。
2、雖然服用魚肝油可以預防和治療佝僂病,但這並不意味著每個小兒都需要服用。
3、老年人不宜長期多量服用魚肝油丸,會增加尿內的鈣、磷,容易發生尿路結石。
4、患有尿路結石或體質虛弱的人,不宜服用魚肝油,謹防加重結石症狀或發生中毒。
【寶寶魚肝油要吃到多大】兒童幾歲不用吃魚肝油 孩子吃魚肝油吃到幾歲
【寶寶吃魚肝油的功效與作用】孩子吃魚肝油的好處 兒童魚肝油有什麼作用與功效
【寶寶吃魚肝油的注意事項】嬰兒吃魚肝油的誤區有哪些
【寶寶魚肝油什麼時候吃最好的選擇】孩子吃魚肝油最佳時間 嬰兒吃魚肝油什麼時間吃最好
【寶寶魚肝油要吃到多大】兒童幾歲不用吃魚肝油
【嬰兒魚肝油怎麼吃】新生兒魚肝油怎麼吃 魚肝油怎麼吃效果好
【寶寶吃魚肝油的注意事項】嬰兒吃魚肝油的誤區有哪些 孩子吃魚肝油要注意什麼
【努卡魚肝油】努卡魚肝油怎麼樣 努卡魚肝油價格
【魚肝油的補充】怎麼補充魚肝油 如何補充魚肝油
【怎麼給寶寶選魚肝油】嬰兒吃什麼魚肝油最好
【寶寶魚肝油正品的選購方法是什麼】如何選寶寶用的魚肝油
【早產兒什麼時候吃魚肝油】早產兒魚肝油怎麼吃
【新生兒必須吃魚肝油嗎】嬰兒必須要吃魚肝油嗎 新生兒不吃魚肝油行嗎
嬰兒必須吃魚肝油嗎 哪些寶寶需要吃魚肝油
【寶寶生病期間能吃魚肝油嗎】嬰兒感冒能吃魚肝油嗎
成人魚肝油的正確吃法
【寶寶黃疸可以吃魚肝油嗎】新生兒黃疸可以吃魚肝油嗎 黃疸沒退能吃魚肝油嗎
【嬰兒魚肝油要吃多久】寶寶吃魚肝油要吃多久 嬰兒魚肝油要吃多長時間
魚油和魚肝油一字之差!但魚油並不適合嬰兒吃!
魚肝油怎樣吃才是正確的呢?
【嬰兒吃什麼魚肝油好】新生兒吃什麼魚肝油好 寶寶吃什麼魚肝油好
【嬰兒魚肝油排行榜】嬰兒魚肝油什麼牌子好 嬰兒魚肝油哪個品牌好
寶寶溼疹能吃魚肝油嗎,寶寶吃魚肝油有什麼用處
初生嬰兒吃哪種魚肝油好 寶寶需要吃魚肝油嗎
【寶寶魚肝油正品的選購方法是什麼】如何選寶寶用的魚肝油 選購正品兒童魚肝油的方法是什麼
嬰兒魚肝油怎麼吃最好 嬰兒一定要吃魚肝油嗎
最新嬰幼兒魚肝油排行榜 嬰幼兒魚肝油品牌,魚肝油的作用
魚肝油和維生素AD有什麼區別?吃了魚肝油還需額外補鈣嗎?
【年鱈魚肝油十大排行榜】什麼牌子的鱈魚肝油好
【寶寶吃魚肝油會拉肚子嗎】寶寶吃魚肝油會腹瀉嗎 嬰兒吃魚肝油會腹瀉嗎