辣條過期了還能吃嗎
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過期了一般不建議食用。
但是也可以分情況對待。
如果沒過期太長時間,比如也就幾天或者是半個月左右,還是密封的,那吃了也沒什麼關係,只要自己腸胃沒什麼問題。
如果過期時間比較久了,比如好幾個月之類,那還是不建議吃了。
減肥期間能吃辣條嗎?視情況而定,偶爾吃一點點是沒關係的。
減肥不是節食,也不是什麼高熱量的食物都不能吃,不管是辣條也好,還是蛋糕也好,只要控制好一天的總熱量,這種高熱量的食物稍微吃一點點,是沒什麼影響的。
說明:
節食是減肥的一種方法,即減少攝入過多卡路里。辣條是卡路里攝入的途徑之一,假若減肥者已經通過辣條以外的其他途徑攝入過多卡路里(比如吃過多的肉、油炸品、其他高熱量食物等),再加上辣條,則有可能變胖。
如果在減肥期間沒有攝入高熱量的食物,僅僅只是吃一點辣條,則不會對變胖有太大影響
減肥期間雖然控制攝入過多卡路里,但不是指不要攝入任何高熱量食物(比如完全不吃肉),這樣雖然看似不錯,但其副作用是造成身體營養不良,是不可取的。
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