【嬰幼兒配方奶粉食用注意事項】寶寶配方奶粉食用注意事項
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嬰幼兒的餵養是一門很大的學問,尤其是當下,琳琅滿目的奶粉市場讓你眼花繚亂。如何選擇一款適合自己寶寶的奶粉是奶粉餵養的第一步,在奶粉餵養的過程中,還有很多需要了解的知識。對於嬰幼兒配方奶粉的餵養你瞭解了多少呢?
一方面是嬰幼兒餵養知識匱乏,由於中國的經濟,只是在近20年間才得到了迅猛的發展,人們的生活水平才有了較大幅度的提高,食品的營養剛剛受到重視,但仍未擺脫飲食營養知識匱乏的狀況。
嬰幼兒的餵養也是如此,加大嬰幼兒餵養知識的宣傳力度是近幾年的事。但宣傳的還不夠,遠沒有達到普及的程度。也就是說“嬰幼兒配方乳粉是無母乳或母乳不足的嬰幼兒的理想食品”這一觀念還鮮為人知,特別是在一些經濟欠發達地區,更不為一些受教育程度偏低的年輕父母所瞭解。
另一方面存在盲目消費的現象。一種是購買目標指向價格高,包裝好的產品。在經濟發達地區和大城市中的高收入家庭,由於經濟條件的允許和對國產產品的質量缺乏認識的情況下,選擇購買價格昂貴的進口產品。特別是還有部分收入水平較低的家庭,由於受前一種家庭的影響而盲目跟進,消費價格較高的進口產品。另一種是隻要是奶粉而且便宜就買,甚至有的年輕父母用鮮牛奶喂嬰兒。許多消費者根本不瞭解嬰幼兒配方乳粉對嬰兒的營養價值,甚至認為配方奶粉是配製的,不如純奶粉好。由於嬰幼兒科學餵養知識的不普及所造成的消費誤區,使得許多非嬰幼兒配方食品,甚至劣質食品進入了嬰幼兒食品消費市場,使得許多名符其實的嬰幼兒配方乳粉發揮不了應有的作用。
在選購此類產品時應注意以下幾點:
1、營養成分表中標明的營養成分是否齊全,含量是否合理。營養成分表中一般要標明熱量,蛋白質、脂肪、碳水化合物等基本營養成分,維生素類如維生素A、維生素D、維生素C、部分B族維生素,微量元素如鈣、鐵、鋅、磷,或者還要標明新增的其他營養物質。
2、選擇規模較大、產品質量和服務質量較好的知名企業的產品。由於規模較大的生產企業技術力量雄厚,產品配方設計較為科學、合理,對原材料的質量控制較嚴,生產裝置先進,企業管理水平較高,產品質量也有所保證。從歷年的國家質量監督抽查結果來看,國內知名品牌的產品質量完全可以和國外產品相媲美。而就質量價格比而言,純進口產品要比國內知名品牌產品高近10倍,合資企業產品也要高2~3倍。因此,消費者無須盲目追求進口產品,應根據自己的經濟條件來選擇適合於自己消費的產品。
3、要看產品的衝調性和口感。質量好的奶粉衝調性好,衝後無結塊,液體呈乳白色,品嚐奶香味濃;而質量差或乳成分很低的奶粉衝調性差,即所謂的衝不開,品嚐奶香味差甚至無奶的味道,或有香精調香的香味;另外,澱粉含量較高的產品衝後呈糨糊狀。
4、要根據嬰幼兒的年齡選擇合適的產品。消費者在選擇產品時要根據嬰幼兒的年齡段來選擇產品,0~6個月的嬰兒可選用嬰兒配方乳粉Ⅱ、1段嬰兒配方奶粉。6~12個月的嬰兒可選用嬰兒配方乳粉Ⅰ或2段嬰兒配方奶粉。12個月以上至36個月的幼兒可選用3段嬰幼兒配方乳粉、助長奶粉等產品。如嬰幼兒對動物蛋白有過敏反應,應選擇全植物蛋白的嬰幼兒配方奶粉。
在食用時應注意以下幾點:
1、在潔淨的容器中先倒入7份65℃左右的溫開水,然後放入1份奶粉,也可按自身的需要確定奶粉的量,先讓其自然溶解,然後攪拌使其徹底溶解即可飲用。
2、衝奶粉的水一定不要用開水,因為水溫過高,會使奶粉中的乳清蛋白產生凝塊,影響消化吸收。另一方面,某些對熱不穩定的維生素將被破壞,特別是有的奶粉中新增的免疫活性物質會被全部破壞。因此,一定要正確掌握奶粉的衝調方法,避免奶粉中營養物質的損失。
3、幼兒食用奶粉時最好應配有其他附助食品一起食用。
4、總之,為了孩子的健康成長,年輕的父母親應首先確立“母乳是嬰幼兒最理想的食品”的觀念,特別是母乳餵養還能撫慰孩子和增加親情。在無母乳或母乳不足的情況下,應選擇質量好、品牌知名度高的嬰幼兒配方奶粉。
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