【橙子和什麼水果榨汁好喝】橙子搭配什麼榨汁好喝
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香蕉是少數幾個含有鉻元素的水果之一,對於膽固醇、脂肪、蛋白質的新陳代謝以及人體能量的產生起著至關重要的作用。橙子的維生素C有助於體內膠原蛋白的合成。此款果汁富含維生素B族、維生素C等。
原料:一個橙子和一個香蕉
做法:水果分別去皮,切成小塊,然後一起放在榨汁機裡面進行榨汁。
橙子和什麼水果榨汁好喝:橙子菠蘿汁橙子和菠蘿都是出汁率比較高的水果,原料中的量足夠3口人每人一杯的量。菠蘿的味道非常好,但是如果買到的菠蘿不是很甜,單獨榨汁口感上會比較酸,同時配合橙子,既增加了甜味,又得到了符合的香甜口味。
原料:兩個橙子,一小塊菠蘿,半個檸檬和半個蘋果。
做法:將菠蘿和蘋果去皮、去核、切成塊之後放在榨汁機裡面進行榨汁,然後將檸檬和橙子擠出汁,和剛剛榨好的果汁進行攪拌,混合均勻就可以喝啦。
橙子和什麼水果榨汁好喝:蘋果橙子汁蘋果汁有保護心臟的作用,而且能促進腸道的蠕動,起到減肥的作用,而橙汁又富含維生素C,能起到美白的功效。
原料:一個橙子和一個蘋果
做法:將蘋果和橙子分別去皮,切成小塊,然後放進榨汁機榨汁即可。
橙子和什麼水果榨汁好喝:橙子胡蘿蔔汁橙子胡蘿蔔汁具有強效的抗氧化劑功效,胡蘿蔔能夠平衡橙子中的酸。這道汁能夠起到清潔身體和提高身體能量的作用,可幫助身體炎症的消除和促進細胞的再生。
原料:2個橙子,3個胡蘿蔔
做法:橙子去皮,胡蘿蔔擦洗乾淨。放入榨汁機啟動榨汁即可。
橙子和什麼水果榨汁好喝:香橙苦瓜汁香橙苦瓜汁的主要功效是清涼去火。
原料:苦瓜,橙子一個,冰塊加水(或者冰水),糖或蜂蜜
做法:橙子先打成汁,然後在果汁機裡放入切成小塊的苦瓜、冰塊(或者冰水均可)、蜂蜜,再打一次即可。
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