怎麼預防外陰白斑的產生
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中醫認為“百病生於氣也”,而氣機升降出入又與人的怒、喜、思、悲、恐、驚、憂其中情志變化密切相關。因此,當感覺到低落、壓抑、焦躁時一定要注意及時調整情緒變化,將不良情緒合理的宣洩出去,保持積極樂觀的心態。
注意個人衛生女性在日常生活中一定要注意個人衛生,尤其是對私密處的衛生護理要格外重視。在清洗外陰時應儘量選擇清水,避免使用護理液或清洗劑,以免破壞外陰部正常菌群分佈。在貼身衣物的選擇上應以棉質、寬鬆和透氣材料為主,並及時換洗。
合理膳食若要預防外陰白斑一定要在飲食上嚴格控制,避免或減少肥膩、油煎及生冷辛辣等刺激性食物的攝入,平時可以多食用一些富含維生素的新鮮果蔬提升機體免疫力。
防治其他婦科病很多婦科病如月經失調、陰道炎、盆腔炎、子宮頸炎、陰道滴蟲等都可誘發外陰白斑。因此,在得了婦科疾病時一定要積極採取治療。
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