定時哺乳和按需哺乳哪個好
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定時哺乳還是按需哺乳定時哺乳,再此讓我們看看專家的建議。
近年來,不少人主張給嬰兒“按時餵奶”。因為實驗表明,喝了牛奶以後,牛奶在胃中大約要停留3~4個小時;人奶的凝塊雖然比較小,但也要3個小時左右才能從胃中完全排空。所以認為每隔3個小時喂1次奶比較合理。若間隔時間太短怕奶類消化不了;時間太長又容易引起嬰兒飢餓而哭吵。但是人畢竟不是機器,影響嬰兒消化,吸收的因素十分複雜,在實際餵哺中要嚴格地實行定時餵奶常常會遇到一些困難,譬如到了預定的餵奶時間,孩子睡意正濃,即使彈彈足底,拉拉耳垂勉強把他弄醒,但吃了幾口奶仍然會呼呼入睡,有時候,因上一頓奶沒有完全吃飽,儘管還未到預定的時間,但嬰兒已飢不可耐,如果仍然墨守於“吃奶必需定時”的老規矩,孩子就會餓得哇哇直哭,真正到了規定的時間,孩子因哭吵後過度疲勞而入睡。此外,當媽媽的“奶陣”來了,如果因時間未到而任其膨脹,久而久之便會使奶量逐漸減少。
按需哺乳
我國自古以來民間的傳統習慣是“按需哺乳”。近年來通過反覆的對比研究,發現“按需哺乳”是一種順乎自然,因勢利導的最省力、最符合人體生理需要的哺乳方法。按照這種方法,只要嬰兒想吃,就可以隨時哺餵,如果母親奶陣到了,而孩子肯吃,也可以喂,而不要拘泥於是否到了“預定的時間”。實踐表明,這種按需哺乳的方法,既可使乳汁及時排空,又能通過頻繁的吸吮刺激腦下垂體分泌更多的催乳素,使奶量不斷增多,同時也可避免母親不必要的緊張和焦慮(過度的緊張和焦慮可通過反射機制,抑制乳腺分泌)。
另外,實踐證明,只要母乳充足,自3~4個月之後嬰兒也會逐漸地自覺做到按時哺乳,即每隔3~4個小時要哺乳1次。
溫馨提示:
乳母由於分泌乳汁,哺育嬰兒,消耗的熱能及各種營養素較多,因此必須及時給予補充,以保證母嬰有足夠的營養。
新媽媽保持充沛乳汁的五大要素:
一:早接觸、早吸吮
二:母嬰同室,按需哺乳
三:掌握喂捕技巧
四:早期乳房排空
五:不用奶瓶,不喂糖水和牛奶
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