【寶寶元旦節吃什麼】元旦節小孩吃什麼
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1、原料:甜杏仁,10~12個月10克,1~3歲20克,3歲以上30克;水適量,冰糖少許。
2、做法:
(1)將甜杏仁與適量清水放入料理機中,粉碎研磨成粗漿;
(2)用細紗布或漏網將渣滓過濾掉;
(3)將過濾後的粗漿倒入陶瓷或玻璃鍋中用大火煮(忌用鐵鍋),煮開後轉小火煮5分鐘即可。
(4)放溫後喝。現做現喝,不宜存放過夜。在一開始新增的時候,不建議加冰糖等甜味劑,原漿味道很純正。單喝或調成杏仁粥、杏仁豆腐、杏仁核桃露等均可。
3、提醒:杏仁露對於不過敏的孩子,是一種不錯的甜食選擇,補鈣、潤肺、美白,適用於乾咳、大便乾燥的寶寶。
寶寶元旦節飲食推薦二 大麥茶
1、原料:大麥茶適量。
2、做法:
(1)水2升左右,煮沸,放入一包大麥茶,再煮5-10分鐘左右即可飲用。
(2)不願意煮的可以用開水直接泡,泡15分鐘就可以喝了。煮的比較香。
(3)夏天不想喝熱的,那就把泡好的大麥茶放進冰箱吧,會是很好的解暑飲料。注意冰的大麥茶不要多喝,因為冰過的大麥茶調理腸胃功能很強,除非便祕,不然適量啊。
寶寶元旦節飲食推薦三 玉米鬚茶
1、原料:玉米鬚,冬瓜,綠茶。
2、做法:
(1)把玉米鬚清洗乾淨,用開水沖泡即可。
(2)用玉米鬚煮水後服用。玉米保留玉米鬚,放進鍋內一同煮熟,然後吃玉米、喝湯水。
(3)和冬瓜一起食用煮湯,這兩種都是有利於消腫的食物。
(4)先將玉米鬚洗淨、陰乾,放入盛有綠茶的杯中,衝入沸水250毫升,稍悶一下,即可。
寶寶元旦節飲食推薦四 焦香麻葉
1、原料:普通麵粉200克,鹽5克,黑芝麻少許。
2、做法:
(1)涼水少許做法麵粉加鹽加涼水揉至三光,醒10分鐘。
(2)用力揉麵3分鐘,再醒10分鐘,重複2步驟。
(3)面揉好後,案板上撒乾麵粉,用擀麵杖將面擀開,撒黑芝麻,接著擀,越薄越好,擀好後將面切成長方形或你喜歡的任何形狀
(4)鍋中油熱五成,下面葉炸至兩面金黃撈出瀝油即可
3、提醒:面和得硬些好擀,面多揉幾遍是為了讓面起筋,最後擀薄了不容易爛。
1、原料:大白菜幫、橙子皮一小塊、白醋、白糖、鹽。
2、做法:
(1)將大白菜幫去掉根部,切去兩邊的葉子不要片薄 ,最好能片成四層,切絲。
(2)將橙子皮切成碎末,和白菜拌在一起,醃半小時左右。
(3)臨上桌前放白醋,白糖、少許鹽(可加味精)。
寶寶元旦節飲食推薦六 生薑紅糖水
1、原料:生薑、紅糖。
2、做法:
(1)生薑洗淨切塊,然後用刀面用力拍散。
(2)鍋中加入2碗冷水,放入生薑一起煮五分鐘左右。
(3)加入1大勺紅糖攪拌融化均勻,三十秒左右就可以盛出來了。最好趁熱一口氣喝完。
寶寶元旦節飲食推薦七 綠豆薏仁鴨湯
1、原料:鴨腿兩隻、薏仁25克、綠豆25克、陳皮少量、鹽少許。
2、做法:
(1)鴨腿用水氽燙,沖洗乾淨;
(2)將氽燙過的鴨腿、淘洗淨的薏仁、綠豆、陳皮一起放入砂鍋中,加足量水,大火煮二十分鐘,撇去浮油,小火煮兩個小時。
(3)出鍋前加少許鹽調味即可。
寶寶元旦節飲食推薦八 菊花大棗枸杞粥
1、原料:大米,銀耳,菊花,金絲棗,枸杞。
2、做法:
(1)銀耳加清水泡發,摘去根部,撕成小朵。
(2)砂鍋水開後放入大米、銀耳大火煮開,小火繼續煮半個小時。
(3)放入菊花、無核金絲棗、枸杞,繼續煮半個小時。
(4)將煮好的粥放涼至六十度以下,放入蜂蜜調勻即可。
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