嘮叨嚴重影響親子關係,家長如何戒掉
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家長如何戒掉“嘮叨”?曾經有一個關於孩子最不喜歡父母哪一點的問卷調查,其中“嘮叨”高居榜首。父母的嘮叨會影響親子關係嗎?
一個學生說:“我媽簡直就是一怨婦,整天埋怨、指責、嘮叨,好像就沒有一件讓她順心的事情,本來好好的心情,每天都被她的嘮叨破壞了,現在我一聽到她嘮叨就有發瘋的感覺,我快要崩潰了。”另一個學生說:“父母說多了,自己會產生逆反情緒。每次只要一聽到媽媽的嘮叨,我就把自己的門鎖住,再在耳朵裡塞上小紙團。”
既然嘮叨是無用的,而且會嚴重傷害親子關係,那我們應該怎麼做呢?
日常生活中,家長無言的行動會更有效,也就是隻做不說。當孩子在床上跳來跳去,就是不睡覺的時候,我們可以提醒他該睡覺了,然後關燈、躺床上做睡覺的事情,孩子會知道自己接下來怎麼做。當兄弟倆因為一個玩具而爭吵不休的時候,提醒他們你們關於玩具的約定後,拿走玩具,直到他們商量出解決辦法來找你。當你想讓孩子讀書的時候,最好的辦法是遞給他一本書,同時自己也坐在他身邊開始讀書。孩子們更願意看你做了什麼,而不是聽你說什麼。
那麼,如何才能做到“只做不說”呢?
我們可以分為以下三步來執行:
第一步:和孩子做好約定。比如:“如果你們再吵鬧,我就把車停在路邊,直到你們安靜為止。我每天晚上在七點半到八點之間可以輔導你做功課,超過這個時間你就要自己完成了。”“我們九點整回家,如果超過這個時間,你只能一個人在這裡玩了。”“今天去超市你只能選擇一樣你想買的東西。”事先告訴孩子你要做什麼,可以讓孩子關注到你的行為,讓他看到你在用行動來做好榜樣,避免陷入權力之爭和嘮叨。
第二步:檢查孩子是否理解你的意圖?“你們知道我要做什麼嗎?”其實也就是讓孩子們重複你的決定。“如果你們在車內吵鬧的話,知道我會怎麼做嗎?”“我在什麼樣的情況下才會繼續開車?”“我們玩到幾點回家?”“如果超過這個時間怎麼辦?”“去超市後你要怎麼做?”通過問問題讓孩子來重複你的決定,確保他已經理解你的意思,而不是左耳進右耳出。
第三步:和善而堅定地執行,不說一句話。如果孩子真的在車內吵鬧的話,那就認真的執行最初的約定:把車停在路邊,直到孩子們安靜下來,再繼續開車。如果孩子超過了你們約定的時間再來找你輔導功課,你可以微笑的搖頭,並且指指手錶。如果孩子在超市碰到很多想買的東西,看著他,用一個手指頭提醒他即可。這時候一定要閉上嘴,只是做你自己該做的,避免一切的說教和嘮叨。
當你剛開始這麼做的時候,孩子也許會不配合,他們也許會用哭鬧的方式不停地試探,這時候家長要有足夠的耐心來面對,並且提醒孩子你們的約定是什麼,然後,可以溫柔的抱著孩子,但不妥協也不說教。經過多次的重複練習,孩子會知道你的界限,也會知道媽媽說了就是認真的,以後就會減少各種試探性地行為,更好的遵守約定。
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