兒童“生長痛”與缺鈣無關
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長個的孩子腿會痛,這叫“生長疼痛”,很多家長看到孩子有“生長痛”了,就給他補補鈣,以為孩子鈣充足,腿就不會痛了。真的是這樣嗎?
兒科醫師提出,生長痛是正常生長現象,跟缺鈣無關。另外,可別腿痛都歸結為生長痛,青少年關節炎、骨癌等疾病都伴隨著腿部疼痛的症狀。
例子:
10歲的貝貝這兩天老說半夜腿痛,白天疼痛就沒有了,照樣蹦蹦跳跳。媽媽檢查腿部,發現沒有紅腫,按壓腿部,貝貝也不會疼痛。爺爺說,這是孩子“拉扯”身體,在長個呢。媽媽還是不放心,還是帶貝貝到醫院檢查。醫生檢查身體後,告訴媽媽,這確實是典型的“生長疼痛”。
生長痛:疼痛短,不“留痕”
暑假來臨,看兒科的人也漸漸多了起來,其中,不乏父母帶著孩子檢查這種“莫名其妙”的腿痛。廣醫三院兒科副主任醫師陳立民介紹,生長疼痛多發於5~10歲,正在長個的小朋友身上。處在生長期的孩子骨頭生長如果比肌肉生長更快,就會拉扯肌肉而產生疼痛,這是正常的生長現象,家長完全不用擔心。
這種生長疼痛很好辨別,一般在半夜發生,膝蓋、腳踝關節、膝關節處,或麻或痛,程度有輕有重,持續幾個晚上就會消失。下次發作時仍持續幾個晚上後消失。腿部沒有紅腫,按壓腿部肌肉也不會疼痛,並且不會影響走路。
痛與不痛,與身高無關
許多家長一看到“生長”就聯絡到補鈣。“生長痛”與身高有關係嗎?是否需要補鈣呢?關係到孩子身高的大事,父母特別關心。陳立民就大家的疑問進行了解答。
問:沒生長痛的孩子長不高嗎?
答:生長痛是種自然的生長現象,因為孩子骨骼生長迅速,而其周圍的神經、肌腱、肌肉的生長相對慢一些,因而會產生牽拉疼痛。這跟長多高沒有太大關係。有些沒有過生長痛的人同樣長得很高,同樣,有生長痛的人,不一定就長得很高。
問:孩子出現生長痛是不是缺鈣?
答:兒童在生長時期很可能會缺鈣,你可以給孩子適當補鈣。但就生長痛來說,補鈣與生長痛無關,鈣充足的孩子也可能出現生長痛,補鈣對生長痛的緩解也沒多大幫助。
問:生長痛可以吃止痛片緩解疼痛嗎?
答:生長痛是正常現象,實際不需要採取措施。你也可以給孩子吃點維生素B1和維生素B6,能起到營養神經,緩解神經牽拉疼痛的作用,但作用不大。給孩子吃止痛片就沒必要了,是藥三分毒,藥不要隨便亂用,況且,這種疼痛遠沒到需要吃藥的地步。
問:當孩子有生長痛時,是不要他多休息?
答:不需要限制孩子的活動,但如果疼痛比較厲害時,應該注意讓他多休息,放鬆肌肉,不要進行劇烈活動。
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