寶寶學走路 走“正”第一步
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寶寶會走路了,這肯定讓你非常興奮。不過,你的寶寶走路姿勢正確嗎?有沒有出現內八字、O型腿、跌跌撞撞……這些是暫時現象,還是存在問題呢?如何在幼兒時期糾正寶寶的錯誤姿勢,引導寶包走上“正”途呢?
寶寶最常見的5個錯誤走路姿勢
1、跌跌撞撞走不穩
寶寶會走已經有段時間了,但是怎麼總是跌跌撞撞走不穩呢?很多菜鳥媽媽都有這個疑慮。
其實,從寶寶9~10個月學走路開始,需要大約3~6個月的時間,他才能很好地控制腳步。這幾個月時間是學習過程,如果不跌撞就不能很好地掌握走路技巧。這個時期的寶寶很容易摔跤,他會下意識地保持自身的平衡,所以表現出跌跌撞撞。
如果寶寶在15個月以後,走路還是跌跌撞撞,那就該及時求醫了,以排除佝僂病、骨關節或神經系統方面的問題。
2、走路像西部牛仔
兩腿叉開,酷似一對括號,這就是通常說的O型腿。如果在學習走路之前出現這種情況,你不必擔憂。因為寶寶在學走路之前,屈肌張力較高,直到8~9個月後他開始學走路,肌肉才會放鬆,所以在學走路之前出現“O型腿”屬於生理性彎曲,是正常反應。
如果寶寶已經能走穩後仍兩腿叉開,大都由佝僂病造成,則需要到醫院診斷,醫生會指導你運用一些按摩、上夾板等治療方法來矯正寶寶的走路姿勢。
3、走路夾著腿
寶寶走路時雙腿呈現X型。通常,這種姿勢是缺少肌肉負重鍛鍊造成的,一般只要進行一點鍛鍊,就能把這種不雅的走路姿勢糾正過來。如果這種姿勢很明顯,甚至寶寶走路出現“內八字”,還經常摔跤,就需要帶他到醫院檢查,通過接受兒童保健科或者矯形外科醫生的治療,來糾正走路姿勢了。
4、走路像螃蟹
走路的時候寶寶兩腳朝內,走起路來像螃蟹的兩個夾子。剛開始走路的寶寶為了維持身體平衡,出現內八字現象是很正常的,也比較普遍。當寶寶走路比較穩當和熟練以後,他的大腿和小腿肌肉更結實了,這種走路姿勢就會改變。有時候內八字也可能是由於鞋子不合腳引起,那麼給寶寶選一雙合適的鞋子就是媽媽的工作咯!
5、踮著腳尖走
如果發現寶寶用腳尖走路的話,那可要提高警惕,很可能意味著寶寶的神經系統出了問題。年齡越小的寶寶表現出來越要重視,這有可能與腦癱有關。
另外,還有一種剪刀步,即雙腳著地呈交叉狀,這可能是神經系統受到損傷造成的下肢肌張力高引起的。當發現寶寶有這些症狀的時候,應該及時就醫。
4個原因造成寶寶走路姿勢異常
1、過早讓寶寶學走路
寶寶一般在9~10個月開始學走路,這是生長髮育最適合開始走路的時段。但有些爸爸媽媽急於求成,在寶寶6~7個月時就讓他坐學步車,而這個時期的寶寶骨骼沒有完全發育好,還不能承受自身的重量,很容易導致下肢骨骼發育不良,形成O型腿、X型腿等現象。
2、佝僂病
佝僂病俗稱軟骨病,是嬰幼兒常見的營養缺乏病,尤其是1歲以內的嬰兒更為多見。佝僂病主要由於缺乏維生素D,引起全身鈣、磷代謝失常和以骨骼改變為主的 系列變化。嚴重者致骨骼畸形,影響寶寶的正常生長髮育。很多寶寶不會用正確的姿勢走路都是受佝僂病的影響。
在嬰幼兒時期注意給寶寶補充魚肝油,可以有效預防佝僂病。
3、先天性疾病
很多先天性疾病都會影響寶寶走路姿勢,先天性髖關節脫位和先天性馬蹄內翻足是比較常見的兩種先天性畸形。
神經肌肉疾病:如肌營養不良,腦癱等。
學步寶寶拒絕4類鞋
寶寶學步,一雙好鞋是成功的關鍵,怎麼才能給寶寶選雙好鞋呢?
1、拒絕高跟鞋
學步的寶寶骨骼發育尚不成熟,鞋子對腳主要起著保護作用,所以要舒適,高跟鞋不適合寶寶腳部的發育。另外,寶寶剛開始學走路,還沒有很好的平衡能力,穿高跟鞋容易摔跤。
2、拒絕“大”鞋或“小”鞋
鞋子最重要的就是合腳,這樣才不會影響寶寶學步及腳部的發育。
寶寶穿太大的鞋,不利於學步。因為鞋子不跟腳,容易摔倒,也不利於腳的發育。
如果寶寶穿頂腳的鞋,那危害更大了。 方面因為擠腳會讓寶寶感到走路痛,失去學步的興趣另一方面太“小”的鞋子會使腳的血脈不通,阻礙腳的正常發育。
3、拒絕拖鞋
最好不要讓寶寶穿拖鞋,拖鞋穿起來不跟腳,容易摔跤。要選擇有帶扣或綁帶的鞋子,即使在房間裡,也應為寶寶準備有帶子的鞋子。
4、拒絕厚底鞋
如果以為鞋底厚點可以讓寶寶的腳能更有力地支撐自己,不讓幼嫩的腳底受傷,這是錯誤的想法。
剛學會走路的寶寶,需要足底和地面更緊密地接觸,感覺地面的軟硬度和斜度,在感受地面的反射過程中學會腳趾的配合活動,保持身體平衡。
所以,給學步寶寶選擇鞋時,要挑柔軟透氣的鞋面,鞋底不能太硬,也不宜太薄太軟,最好是鞋底前1/3可以彎曲,後2/3固定不動,後跟略高。隨著寶寶的發育,一般3個月更換一次鞋子為宜。
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(責任編輯:樑莉瑩)
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