嬰兒游泳,你out了嗎?

就算在現在，如果有人跟你說“嬰兒游泳”，也許你還會覺得不可思議。因為在我們的傳統印象的當中，很多成年人都不會游泳，何況剛剛出世的嬰兒？嬰兒游泳究竟是怎麼一回事？會不會有什麼危險？游泳對孩子到底有什麼幫助？大家心中充滿了疑慮。

就算在現在，如果有人跟你說“嬰兒游泳”，也許你還會覺得不可思議。因為在我們的傳統印象的當中，很多成年人都不會游泳，何況剛剛出世的嬰兒?嬰兒游泳究竟是怎麼一回事?會不會有什麼危險?游泳對孩子到底有什麼幫助?大家心中充滿了疑慮。帶著這樣的諸多疑慮，讓我們一起走近：“嬰兒游泳”。

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　　其實大家心中的諸多疑慮都是可以理解的，畢竟國內的嬰兒游泳起步較晚，大家對這個行業知之甚少，所以家長朋友們在嬰兒游泳店門前駐足遲疑也無可厚非。但是隨著我國國民經濟的進一步發展，人民生活水平的日益提高，嬰幼兒的護理、保健、早教等等已成為必然的市場需求，走勢趨勢也會和國際接軌越來越正規化。孩子是祖國下一代接班人，大到整個國家，小到每個家庭，從嬰幼兒的護理、保健、早教抓起，讓孩子從小就擁有健康強壯的體魄，養成良好的起居飲食習慣，給孩子更科學、更健康、更合理的成長空間。

在我中國人傳統觀念當中，孩子是掌上明珠，含在嘴裡怕化了，捧在手裡怕摔了，孩子就是一切，需要倍加呵護，像入水游泳這種危險係數極高的鍛鍊是敬而遠之的。殊不知，“嬰兒游泳”早在上世紀60年代已初現雛形，發展至今，已經走過了近50年的歷程，現在很多歐美髮達國家早已普及，越來越多的父母為自己的寶貝選擇嬰兒游泳這種全新的鍛鍊方式。

在中國，新生兒的父母大都在稍作調養之後就立即返回工作崗位當中，孩子則被交給祖父母照料。要知道父母們使用的方法還是幾十年前照料我們所用的那一套!二十多年過去了，我們已經初為人父母了，可護理孩子的方法還是沿襲幾十年前的。無論是哪一代的人來照料孩子，對孩子的愛那是毋庸置疑的，但是方法就值得商榷了。現代社會日益發達，一味地沿用傳統的方法勢必會對孩子的健康成長造成很大的影響。

舉個很簡單很常見的例子。因為孩子抵抗力弱，怕孩子著涼，大家都會給孩子裹上厚厚的棉襖，把孩子包裹的像個球，這樣爸媽才會放心，覺得孩子不會生病了。其實不然，這麼一個很簡單的事例裡卻包含了諸多的錯誤。首先，孩子自身的體溫調節能力是很差的，再加上嬰幼兒的衣物材質又無法達到最佳水平，所以給孩子穿很多衣服，孩子就會保暖的想法是錯誤的。其次，由於隔著厚厚的衣物，孩子的面板會長時間得不到呼吸，久而久之面板會幹燥，甚至引發面板病，大家都知道孩子的面板是非常稚嫩的，非常容易受損。另外，孩子裹著厚厚的衣服，身體無法自由動彈，基本上是被束縛在一個姿勢，孩子的骨骼發育又從何談起呢?大家都知道孩子要多晒太陽，才能有助於鈣質吸收，裹著厚厚的衣服，再多的陽光也無法和身體接觸，喝再好的牛奶也無濟於事。

這只是個信手拈來的事例，卻引伸出這麼多護理孩子的誤區，實在是讓我們這些初為人父母的人該好好思考如何給孩子真正的健康選擇了。筆者從事嬰兒護理研究已經有十多年了，我建議大家可以給孩子適當地選擇嬰兒游泳。在游泳館內舒適的環境當中，讓孩子自由運動20至30分鐘，其益無窮。

嬰幼兒游泳可謂好處多多，至少在以下8個方面對寶寶身心發育有促進作用：1、更加聰明：游泳鍛鍊可以提高大腦的功能，促進大腦對外界環境的反應能力和智力發育;2、穩定情緒：游泳能模擬羊水環境，可以使嬰兒身心得到撫慰，調整睡眠;3、強壯心臟：水的浮力作用及水波、水壓力對面板的拍擊，能對外周血管起到按摩作用，使嬰兒的心臟得到更好的鍛鍊;4、提高肺活量：游泳時，水對胸廓的壓力使得肺活量增加。經統計，游泳鍛鍊後幼兒的肺活量可提高74%;5、不易生病：游泳使孩子對於外界溫度變化的調節能力相應提高，血液中免疫球蛋白的指標較高，不易生病;6、長得更高：幼兒游泳時，能充分地接觸陽水與空氣，促進維生素D的吸收，有利於體格發育;7、體型勻稱：游泳時，身體呈水平狀態，有利於骨骼的靈活性和柔韌性，更好地促進骨骼的生長髮育;8、幫助消化：為了補償人在水中消耗的能量，消化系統會主動加強消化、吸收功能，來攝取大量的養分。

隨著大家進一步認識到嬰兒游泳的益處，市面上的嬰兒游泳館也與日增多，但是真正專業正規的卻沒有幾家。在這裡我尤其要提醒大家，在選擇嬰兒游泳館的時候一定要選擇信譽高，證件齊全，乾淨衛生，配備專業護理師的，尤以專業連鎖店為首選。如金寶貝、愛多多、嗨佩兒、壯壯嬰兒游泳館等幾個全國都有連鎖店的品牌，比較專業正規。

家長朋友在選擇游泳館的時候切記不可貪圖小便宜，以免讓寶寶收到不必要的傷害，從而與健康保健護理的初衷背道而馳。