新生兒張嘴睡覺有什麼影響嗎
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1、睡覺張嘴呼吸不衛生
鼻子是呼吸系統的第一防線,鼻腔能夠過濾空氣中的細菌、病菌和灰塵。而如果張嘴呼吸的話,會比較不衛生,容易增加感染病毒、細菌的機會。所以說如果你發現寶寶有張著嘴睡覺的習慣,就要特別注意臥室的空氣質量了。
2、張嘴睡覺易導致牙齒畸形
如果長期張著嘴睡覺的話,容易導致寶寶上下頜骨發育不良而畸形,造成牙齒長不齊,嚴重的會出現牙關閉合不全,讓寶寶閉不攏嘴,惡性迴圈,影響孩子說話時的發音和將來的容貌。
寶寶張嘴睡覺該如何糾正
1、讓寶寶睡覺戴特製口罩
特製面紗口罩對於養成張口呼吸習慣的寶寶來說非常見效,讓寶寶晚上睡覺時戴上,注意把鼻孔留在外邊,可以很好地引導寶寶用鼻腔呼吸。這種面紗口罩必須柔軟透氣,建議到正規藥店或醫院購買正品。
2、加強上下脣、頰肌訓練
上下脣和頰肌訓練可以幫助寶寶改善咬合異常的狀況,媽媽可以在寶寶的上下脣夾一硬紙片,並快速抽出,如此反覆,每日3次,注意硬紙片要乾淨平滑,避免傷到寶寶嬌嫩的口腔面板。
3、訓練寶寶經常閉口鼓氣
閉口鼓氣也可以訓練寶寶口腔及周圍的肌肉群,3歲以下寶寶建議媽媽做示範,引導學會閉口鼓起,3歲以上不妨教TA吹口哨、咀嚼口香糖並吹泡等,以此做頰肌運動。
4、鼓勵寶寶閉口用鼻呼吸
一般來說,寶寶4歲以後就可以多進行戶外運動了,這時媽媽可以鼓勵寶寶在做操或慢跑時閉口用鼻呼吸,並養成習慣,徹底將用嘴呼吸的“壞習慣”改掉哦。
寶寶睡覺有哪些注意事項
第一、創造安全感
寶寶在抱著睡的時候睡得比較香,一放下可能就容易醒,這是因為缺少了被包圍的感覺,所造成的不安全感,因此家長要注意給予寶寶更多的安全感,讓寶寶躺在自己的身邊,把媽媽貼身用的物件放到寶寶的懷裡,還可以用寶貝將寶寶包裹起來,不至於讓寶寶感覺周圍空蕩蕩的。
第二、調整寶寶睡姿
寶寶睡覺的姿勢往往不是一成不變的,但家長也應該注意及時給寶寶進行糾正,尤其是頭型方面更要注意,用固定枕幫助寶寶調整,不然可能會讓寶寶睡得不好,頭型也容易不好看。
第三、創造良好睡眠環境
新生兒所呆的房間溫度和溼度要適中,寶寶穿的衣服要寬鬆,睡前換尿不溼減少來自外界的一些刺激。
第四、給寶寶補充維生素d
足月的寶寶在出生兩週之後就需要補充400單位的維生素d,早產的寶寶更應該遵循專業醫生的指導來補充寶寶維生素d,補充充分了不缺鈣了才能睡得更好,但也不要盲目亂補。
第五、過渡好睡眠交替時間
寶寶的神經系統發育並不是很健全,一個睡眠週期結束之後可能會翻翻身,或睡醒這個時候並不是真正睡醒,應該安撫安撫寶寶,輕輕的拍一下,讓寶寶更安穩的進入下一個睡眠週期。
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