終於明白了,愛是要這樣說出口的!
本文已影響2.42W人
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不久前剛剛度過20週年結婚紀念日,今天看到《愛的五種語言》,發現自認幸福的我其實並不懂得愛的語言。藉此機會就來學學這五種愛的語言分別是什麼,以及如何做得更好。
不久前剛剛度過20週年結婚紀念日,今天看到《愛的五種語言》,發現自認幸福的我其實並不懂得愛的語言。藉此機會就來學學這五種愛的語言分別是什麼,以及如何做得更好。
1.肯定的語言
我們家是先生做飯比較多,每次吃飯時,我總是埋頭吃飯,直到他問:味道怎麼樣?才恍然大悟,趕緊回答:不錯!好吃!
而女兒則不同,常常第一時間就讚揚:太好吃了!攢勁得很!
每當這時,先生就會說:看看,這樣做飯才有動力啊!
馬可吐溫曾經說:“一句稱讚肯定的話,可以讓我活兩個月。”口頭的讚揚或肯定式的話語,乃是“愛”的有力溝通工具。
“你穿這件衣服,看起來很帥!”
“吃慣了你做的飯,都不想吃食堂的飯了!”
“你今天把地拖的好乾淨啊!”
如果,丈夫和妻子經常聽到這樣肯定的言詞,婚姻的氣氛會有什麼變化呢?
2.關注的時刻
一位丈夫在離婚後陷入痛苦不能自拔。“在她訴說的時候,我會退出去,忙我的事。我是個傻瓜!”他說,“大傻瓜!現在我才明白,當她告訴我工作上的掙扎,她並不要勸告,她要的是同情。她要我聽她說,給她注意力,讓她知道我能瞭解那種傷痛、那種壓迫、那種壓力。她要知道我愛她,我跟她在一起。她不要勸告,她只要知道我瞭解她。可是我從沒有試著去了解,我只是忙著提供建議。大傻瓜,現在她走了,為什麼在你經歷這些事的時候,你看不出這些來?”他問自己說,“我那時真是瞎了眼,看不見發生了什麼事。直到現在我才瞭解,我是怎麼辜負了她。”
多半抱怨他們的配偶不說話的人,不是指配偶一個字也不說;他們的意思是,他或她很少給自己關注。兩性之前更多的關注體現在具有同理心的對話:就是在友善、不受干擾的環境中,分享他們的經驗、思想、感覺和願望。
所以,放下你的手機,看看另一半在想什麼,一切還來得及!
3.專屬的禮物
禮物是這樣一件東西——你可以拿在手裡,說:“你看,他想到了我”或者“她仍記得我”的東西。你一定是想念什麼人,才給他禮物。禮物的本身是思想的象徵:它是否值錢,無關緊要,重要的是你想到了他。而且,只是在你心裡的想法不算數,你的思想要經由禮物實際地表達出來,而且把它當做愛的表示送出去才算數。
多數的婚禮,包括了贈送和接受戒指。主持婚禮的人說:“這兩支戒指是外在、視覺的記號,代表了內在、屬靈的結合;在永不止息的愛裡,聯合了你們兩人的心。”那不是無意義的華麗詞藻,它說出了一個意義深遠的真理——象徵之物的確有情感的價值。
禮物不一定是昂貴的,你可以自制一個卡片,寫上「我愛你」,然後簽上你的名字。也可以在出遊時採摘一束野花,默默地遞給她;或者是下班路上買一份他最愛吃的食物……
這樣的禮物,與價值無關,只與愛的程度有關。
4.服務的行動
有些愛人之間愛的語言,不是深情的表白,或是精心的禮物,而是默默地為他(她)做事。
就像是:在他加班時,為他留一碗熱飯;出門之前,為她把皮鞋擦拭乾淨;在他醉酒歸來時,一邊嘮叨著,一邊為他端上一杯溫熱的蜂蜜水;下雨時總是傾斜的雨傘…………
而有些人,並不習慣用服務的行動來表達自己的愛意。如果你的愛人,恰恰是這種人,你千萬不要用批評來要求他,你可以用請求來代替要求,因為愛是一種選擇,不應被強迫。
我們不妨做這樣一個嘗試:用一張單子寫出你知道的對方希望你做的事,選擇三件簡單而卑微的事情來做。雖然你並不喜歡做,但是你知道對方會很高興看到你做了。不等對方提出請求,就給對方一個驚喜。
也許,你會有意外的驚喜呢?
5.身體的接觸
在最新的育兒方法裡,有一項是給嬰兒做撫觸,可見愛撫是人類的天性。
身體的接觸,作為一種愛的表示可以直達我們的身體心靈深處。
你可以做以下的事情來傳達你的愛,比如:
1.外出時握著她的手,過馬路時緊緊護著對方。
2.在外面就餐時坐在桌子的同一邊,,不時能夠觸碰到對方。
3.當著家人和朋友的面,仍然和她有肢體的接觸,那表示我的眼裡只有你。
4.當對方到家的時候上前去迎接她,牽手、擁抱,怎樣都好,總之要讓她感受到你很想念她。
總結一下,愛是需要雙方持續溝通和共同經營的藝術,對於不同的人來說,愛的語言是不一樣的。你不妨去找找屬於你們的愛的語言,勇敢地把它表達出來吧!
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